12/22【冬至】三候 ? ? ? ? ? ??編輯 / yanshu
初候：蚯蚓結；陽氣未動，屈首下向，陽氣已動，回首上向，故屈曲而結。
二候：麇角解；陰獸也。得陽氣而解。
三候：水泉動，天一之陽生也。
＊冬至時節為陰氣至極之時，古人稱為「六陰寒極」，傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，此時蚯蚓不只潛伏在地底下，甚至還「交相結而如繩」，以彰顯這時節的天寒地凍之象。
＊麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為鹿和麋為兩種不同的動物，體形較小的山獸為鹿，屬陽性動物；理由是夏至為陽氣至極，陰氣初生之候，屬陽的鹿感受到陰氣，鹿角因而解落。糜的體形大，生活在水澤中，因此為屬陰之獸，古人認為麋的角朝後生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角；冬至第六日起麋角開始退落，冬至時陰極陽生，糜感到陽氣，頭角也自動脫落。
＊冬至最後一候為水泉動，意指這時節陽氣初生，山上的冰雪漸溶化，并且成水流動下山，成為明春灌溉的水。
冬至 俗諺
＊冬至是一年廿四個節氣中，最重要的一個節氣，過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短，也被稱為「日短」。古人說：「冬至一陽生」。指的就是陰氣到冬至盛極而衰。相反的，陽氣則從此開始萌芽。
＊古時候的人也會以冬至的天氣來預測過年的天氣，有句話說「乾冬至，濕過年」，它的意思就是：冬至這天如果是好天氣的話，過年可能就會下雨。冬節在月頭，要寒在年兜；冬節在中央，無雪閣無霜；冬節在月尾，要寒正二月。」：冬至如在月初，推測年底會很寒冷；冬至如在月中旬，推測當年冬天很少有霜雪；冬至要是月底，推測必須過了農歷過年後天氣才轉冷。(可供參考)
＊古人認為冬至適逢陰陽交替時刻，是陰（夜）氣盛極轉衰，陽（日）氣剛要萌生，是冬盡春來的前兆。因此，古人非常重視冬至這個節日。“冬至”在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為「冬至一陽生」。按八卦學說，此時為?地雷復卦；《易經》第二十四卦地雷復卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣的初生。我國古時曾以冬至定為子月，即一年的開始。在一天十二時辰中，子時也是人體一陽初生的時間。“冬至”又稱為「至節」，因為冬至有日行南至，及陰氣之至丶陽氣始至的涵意。
冬至這天，北方吃的應節食物為餛飩，南方為湯圓。冬至日的前一天，又叫作「小至」，家家戶戶吃湯圓，過了冬至，就將迎接新年，所以就有「冬至大如年」的說法，就是冬至的歡慶禮俗和春節同等重要的意思。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
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