文/簡C
把你的精力集中到一個焦點上試試,就像透鏡一樣。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
生活中的分心并不是我們這一代人獨有的,但是今天的我們分心程度肯定是比以前更為嚴重。這不得不歸功于現(xiàn)在發(fā)達的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),科技進步和信息飛快流動的速度創(chuàng)造了我們身處的環(huán)境,無論是智能手機,或是電視,還有電腦,我們每天都在分心,可以說是從我們醒來的那一刻起,到晚上閉上眼睛始終在發(fā)生著。
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有新奇的游戲讓我們沉迷,有很好看的劇要刷,似乎眾多社交軟件我們都有賬號,有回不完的消息以及互動,碎片化的知識占用了我們很多的時間。我最近一直在想的,看起來分心的最大危險是,它已經(jīng)成為一種生活方式了,而且還充滿諸多誘惑,讓我們寧愿放下專注的事情。但一天中的小時數(shù)從未改變,所以最終,我們犧牲了時間在最重要的事情上面,而沉迷于更多的分心。
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通常我在工作的時候,我一般專注于當下做的事情,手機不開網(wǎng),即便放在旁邊,我也沒有去翻看消息的習(xí)慣,我知道,我還有很緊急的事情要做。而當我有時間了,我會去和朋友聊天問問近況,或者去了解關(guān)心的人,交流的過程中,我都及時回復(fù),因為這段時間是我用來維持關(guān)系的,那我就應(yīng)該認真對待。
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當分心成為我們的主人而不是我們的仆人時,我們?nèi)绾螒?yīng)對?我覺得重要的是提醒自己在我們面前最重要的職責(zé)是什么。你最重要的工作永遠不會是最容易的,這可能是你做過最困難的事情。分心無法成就你,愿你把注意力集中在那些重要的事情上,共勉。