邏輯層次的起源

學習和改變的邏輯層次最早是由人類學家格雷戈里·貝特森（Gregory Bateson 1904-1980）為行為科學的心理機制提出來的，是以伯特蘭·羅素（Bertrand Russell 1872-1970）的邏輯和數學理論為基礎。后由羅伯特·迪爾茨（Robert Dilts）從中提煉和發展出來，并在1990年開始介紹。

貝特森確定了學習和改變的四個基本層次——每一個層次包含的元素都來自于它下面的層次，自下而上的每一個層次都會對個體、組織或系統產生更大的沖擊力。

對于格雷戈里·貝特森（Gregory Bateson）來說，邏輯類型是“自然法則”而并非簡單的數學原理。他說：由一組細胞組成的肌肉和單個細胞屬于不同的邏輯類型——大腦的特征和一個腦細胞也不是同一邏輯類型。這兩者可以通過間接的回應相互影響——即：大腦的整體功能可以影響到一個單個腦細胞的行為，而一個單個腦細胞的活動也支持到了大腦的整體功能，事實上，可以這樣理解：一個腦細胞通過和其他細胞組成的大腦來影響它自己。

而邏輯層次是指個體或組織中各種活動所在不同層次之間的等級關系。每一層次的功能都是綜合、組織和指導其下面層次的各種相互關系。高層次上發生的改變將必然向下“輻射”，從而在低層次上產生相應的改變。在低層次上發生的改變可能、但不一定能夠影響到高層次。

神經邏輯層次是由以下神經物理結構的“等級”構成：

環境：神經末梢系統——感官和反射作用。

行為：運動神經系統——有意識的行為。

能力：大腦皮質系統——半意識化的行為（眼睛的活動，姿式等）。

信念、價值觀：邊緣系統和自主神經系統——無意識的反應（如：控制心率，瞳孔變化等）。

身份：免疫系統和內分泌系統——整個神經系統，深層生命維持功能。

精神（系統）：是全方位的——每個個體的神經系統組合在一起，從而形成一個更大的系統。

邏輯層次（理解層次）

環境　何時？（When）何地？（Where）

是指除自身以外的，人、事、物、時、景等外在條件。

行為　做什么？（What）

指的是我們在環境中的活動，如：走路、喝水、微笑等。

能力　如何做？(How)

是指我在當下環境事物中所擁有的主動選擇權或駕馭方法，亦或者是在當下環境事物中如何獲得所欠缺的選擇權或方法。如：當我看見一個杯子時，我可以選擇喝水也可以選擇不喝水，或者是我如何才能喝到水，亦或者沒有辦法喝到水。

信念、價值觀　為什么？(Why)

是指我們用于判斷人、事、物的標準或準則。如：這個時間段喝水不好，為什么這個時間段喝水不好？

身份　誰？(Who)

焦點是“我在當下是誰”。如：上課時，我坐在講臺下當下我是一名學生。在家吃飯時，我坐在飯桌上當下我是家庭中的一員。

精神（系統）影響誰？

是我與世界（人、事、物等）之間的關系，隨著與世界上不同人、事、物等之間的相互呼應和關系整合，致使產生深遠影響。以正在介紹的邏輯層次（理解層次）為楔子，當環境+行為+能力+信念、價值觀+身份，整合稱為精神（系統）時，最高層次的細微變化，將影響至下面五層發生巨變，如“蝴蝶效應”。而在下面不同層次中，只有當該層次發生巨變時才會有可能影響到其上一高層次，如“猴子效應”。

在NLP中環境、行為、能力稱為低三層，這是我們可以意識到的層次，而信念/價值觀、身份、精神（系統）稱為高三層，這在我們日常生活中需細心分析才有可能被發現。通常低層次的問題高一個層次就能輕易找到方法，可倘若在同層次或其低層次來尋找方法，效果往往不盡如人意或者消耗經歷過大。

舉例：

個人關系

精神（系統）　平平淡淡的一生

身份　他是一名低收入的工薪階層

信念/價值觀　一點都不開心，現在干什么都需要錢

能力　都不知道干什么

行為　整日無所事事

環境　生活圈太小了

“高層次影響低層次”，當信念/價值觀層次為，許多事既可以少花錢或不花錢同時又可以開心。那下面的能力或許是有許多使自己快樂的方法，行為做一些快樂的事情，環境生活充滿快樂。

二人關系

精神（系統）　愛情命運坎坷

身份　情感受挫的人

信念/價值觀　他不愛我，總舍不得為我花錢

能力　我生氣時，他都不知道怎么哄我

行為　他不經常打電話給我，連短信都不發

環境　朋友們常悄悄討論我和他的關系

“環境+行為+能力+信念/價值觀+身份”組成的精神（系統）影響其自身，當下五層資料的疊加整合時，最終導致二人關系不如意。

三人以上關系

精神（系統）　嚴格管理的公司

身份　一位肩負重擔的人

信念/價值觀　為了孩子和生活費，要堅持下去

能力　真是束手無策

行為　每天上班跟打仗一樣

環境　身邊的人常遭受主管的壓迫

“低層次力量的疊加，致使上一層次發生改變”，當精神（系統）層次為嚴格管理的公司時，隨著最低層次受主管壓迫的人占到公司一定比例時（假設：公司一百人，六十人有意見），自然會影響到公司主管和高管們的重視，致使公司可能會開會或調整某些規劃或制度，以謀求達到一個整體的平衡點。這是整體平衡的觀點，因隱性利益而誘發出精神（系統）層次的失調。

邏輯層次（理解層次）是目前我熟知的整理思維最強的招式，當我們被某個問題陷入困境百思不得其解時，用邏輯層次（理解層次）來進行思維上的分層整理，將使我們更加容易找到解決方法和突破點。

例：某人一直找不到女友，整理思維之后發現 環境 身邊的朋友都有女朋友了 行為 現在都不知干什么了 能力 找不到女朋友 信念/價值觀 長的不帥，又沒有錢，所以沒人愛 身份 一個不敢戀愛的人 系統 缺少愛的世界。當他將這六層理清思維之后，再從高到低進行排列、重新定義和行動，系統 有愛的世界 身份 成為一個懂得戀愛的人 信念/價值觀 有許多人無錢，無長像，但照樣有人愛 能力 了解如何戀愛 行為 用學過的方法去尋找女友 環境 身邊有一個女朋友。

我給大家提個醒，NLP的技巧招式有許多，但唯一不變的是其本質。這如同天氣一樣，瞬息萬變，但當我們知道為什么會下雨或天晴時，僅需在恰當的時機帶上雨傘。^ ^

轉載自：https://www.douban.com/note/137864580/ ?

原標題：我對邏輯層次（理解層次）的理解和介紹