起床：6：00? ? ? ? ? ? ? 實際：08：28
鍛煉：早上晚上各30分鐘。早上瑜伽-未完成、晚上八段錦未完成；
衛生：早上晚上各30分鐘。
喝水：早上白開水1杯。上午白開水3杯，中藥100克。下午白開水3杯，中藥100克。晚上白開水1杯
早餐：雞蛋1顆，方便面1袋
午餐：玉米半個，牛奶一袋
晚餐：牛奶1袋
入寢：23：00
工作
今日請假
學習
? ? ? 1.上午：3小時。完成《財稅合規官》習題50題? ? -----------未完成。
? ? ? ? 2.零碎時間：完成《審計培訓課程》1.5課時? ? ? ? -----------未完成。
? ? ? ? 3.下午：3小時。完成《財稅合規官》習題50題? ? -----------未完成。
創作
? ? ? ? 1.上午：1個小時。《寂靜濕地》目錄及故事梗概? ? -----------未完成。
? ? ? ? 1.晚上：3個小時。《寂靜濕地》目錄及故事梗概? ? -----------未完成。
