生活和工作上的壓力、以及不健康的生活習慣都會導致肝火旺盛。吃西藥不管用，那就試試中醫療法吧。肝火旺盛怎么中醫食療?別著急，和小編一起來看看吧。
肝火旺有哪些常見表現
肝火上升在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，肝火旺嚴重危害人體的健康。肝火旺如果嚴重的話，還會加重肝臟負擔，導致乙肝病情加重，所以出現肝火旺的時候一定要慎重對待，肝火旺盛有哪些表現呢?
肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久郁。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。
肝火旺盛怎么中醫食療?
實火癥狀：
眼睛，肝開竅于目。當我們眼睛總紅的時候應該考慮是否是肝火旺，肝火旺不一定就是眼睛紅，不要看到眼睛紅就以為是肝火旺。同樣肝火不光是眼睛紅，同時也還會伴隨著一些身體其它的不舒服。
這兩天會脾氣特別暴，見誰都想吵一架，跟誰都發脾氣，除了這個以外，還會莫名其妙地肋骨下面或者是胃下面竄著疼，就是中醫講的肋下竄痛。
實火食療：
這是肝的實火，應該吃決明子。
決明子不要到藥店買，沒有，到超市里面一袋一袋裝好的，一粒一粒的，叫決明子茶，袋子會告訴你放一勺還是兩勺，一般放一勺，大概10克左右，味道和咖啡相似。
如果說肝火上來就比較旺，眼睛紅得很厲害，口苦得也厲害，決明子茶也壓不住了，應該喝野菊花。
