減少壓力,簡稱‘減壓’
壓力的敵對頭,是好玩,什么東西都把它變成好玩壓力自然就減少了,
但是很多朋友都說,說起來容易但是做起來難,可不是嗎。
在我們的生活當中我們會遇到很多不順心的事情,比如你今天的工作沒有做好,你的上司責怪你,你可能會認為是上司的不講理,但是這個社會就是這樣,只看事不看人的,你在漂亮,不會做事在上司眼里也是一文不值,你寧愿當個花瓶嗎?不虛心學習還一直責怪這個世界是多么得不公平?多么刻???
或許這個世界就像你說的那么不公平,但是我們后天可以來改造,就像人們說的你無法選擇自己的出生,無法選擇自己的長相,,20歲前你的長相你可以怪爸媽,20歲以后你就只能怪自己了。你覺得你的父母給你的不是很多,但是你可以通過自己去挖掘自己人生中的第一桶金,
是的,我們的一生中可能要經歷無數的風波,起起伏伏,但是我們現在還不是好好的活著,昨日的壓力,以事今天的笑話,
有些人則想著破罐子破摔,沒有想要把明天過得更好,這種人往往就是一灘死水,沒有動力,人生已經對他已經毫無意義,這樣的活著往往使人變得更加壓抑,
也有人覺得這個世界虧欠她太多,抱怨這個世界的不公平,抱怨自己的爸媽為什么不能給自己多一些,抱怨為什么身邊的總是對他有敵意,往往都是自己的怨恨引來的一些毫無意義的想法,
她覺得身邊的人想害她,她覺得別人的熱心都是有目的的,她認為每個男人接近她都是想要她的房子,她很孤僻,只喜歡跟陌生人玩,一旦熟悉了她會開始認為你有很多的缺點,會認為你是個心機重的人,覺得你的話里都藏著另外一種意思,是的他有病,可能因為他家庭的原因,她的父母離婚了,然而他的爸爸只要了她的妹妹,對于身邊的人對她的家庭她只字不提,這種人的生活是枯燥的,無味的,把生活過死了,就像死水,沒有生活的熱情澎拜,只有滿滿的負能量,誰還想跟你做朋友,誰想天天就怨恨自己的缺陷,明天是美好的,我們應該用熱情的心去接待明天的到來
一直冷眼待人,旁人自然不會對你多友善,不要把旁人想的很壞,但是也不要想的很好,我們要停止抱怨,停止對周圍的不滿,煩惱一分鐘我們的快樂就少了一分鐘,
每個人都會有生老病死,為必經過程。
玩要玩的開心,避免不幸的少數,珍惜每一刻應得的享受吧,吧人生充分的活捉了它。