“打卡？”現在已經成了網絡流行語。上班打卡，作業打卡，鍛煉打卡，早起打卡，各種打卡小程序每天提醒著我們什么時間該做什么了。
“打卡”本意是工作人員上下班考勤卡。用在網絡中傳播后，衍生成為提醒剔除某些壞習慣所做的承諾，或者是教你養成一個好習慣而努力的一種記錄方式，繼而演變成為“新生代對某種堅持事宜或態度的記錄”。自然，我也加入了打卡的行列，主要是弘丹寫作成長學院作業打卡和早起打卡。
在這里主要說說早起打卡。打卡對于習慣早起的人來說，只是一個形式或者說是個流程，有的時候還會忘記，今日打卡顯示早起142天，連續早起打卡97天。因為剛開始的時候還不適應，是班長或者小伙伴在群里提醒“今早打卡了嗎，別忘了打卡”才去打卡；有的時候想起來了已經過了打卡時間。現在已經成為習慣，早起第一項任務就是進入程序打卡。
一年之計在于春，一天之計在于晨，這是人人都知道的道理，所以很多人都加入到了早起的行列。有的早起忙早餐、趕班車；有的除了早餐就是要忙乎孩子；還有的早起鍛煉；有的閱讀和寫作……
早晨的時間對于我來說是一天中的黃金時間，這個時間段最有效率。在工作中的時候，早晨5點半起床后，開始準備早餐和午餐（中午自己帶飯），吃完早餐時間來得急的話簡單收拾房間；7點出門等班或者開始。上班路程大概40分鐘，以前是在聽音樂或者新聞。自從有了智能手機后，下載了有聲書軟件，開始聽書。一般周末的時候，一大早起來就開始大掃除。
剛退休時每天早起先看會兒書，等愛人起床后，出去散步或者打羽毛球；然后回來做飯，邊做飯邊聽書。后來接觸了瑜伽，每天早晨通過視頻，跟隨老師學習五行經絡瑜伽，每天一小時，滿身大汗，頭腦清醒。
最近大半年的時間，一般5點半開始閱讀或者聽課，6點開始進行一小時的瑜伽的練習，接下來是做飯、聽書。
因為堅持早起，使我每天的工作、生活井然有序，沒有緊張感；因為堅持早起每天精力十足；因為早起鍛煉，改善了過去因工作過勞給身體帶來的種種不適……
如果還在深夜學習或者追劇、游戲，建議你為了自己的健康，為了第二天的工作、學習更有效率，精力更充沛，加入早睡早起的行列吧。
