心靈自有所歸屬，天堂、地獄只在一念之間。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——約翰.彌爾頓
斯坦福大學的卡羅爾 · 徳韋克(Carol Dweck)教授提出了Mindset理論。Mindset（心智模型）是指我們對于智力、能力、性格是否可以改變的基本看法。
Dweck提出，人們大體分為兩種心智模式——僵固型思維模式(Fixed Mindset)和成長型思維模式(Growth Mindset)。當一切順利如意時，這兩類人的行為和表現不會有太大不同，但是在遭遇挫折和挑戰時，會出現明顯區別。
僵固型思維的人
?認為智力是先天決定，固定不變的，所以他們的基本原則就是讓自己任何時候都顯得聰明能干，不惜代價去證明；
?認為如果需要付出太多努力，就說明自己不夠聰明不夠能干；
?認為失敗和障礙顯得自己無能，所以會拼命避免和隱藏。少了嘗試的勇氣，也就少了成長的機會。
成長型思維的人
?相信智力可以發展和提高，因此他們的首要原則就是學習，學習，再學習；（圖為神經元之間建立新的鏈接）
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?認為不斷努力，就可以不斷提高；
方法再好，不努力，學神變學渣。只要努力，方法差一點，照樣逆襲大多數人。
?認為失敗和錯誤在所難免，所以最好是直面和克服。
成功戰勝暫時的失敗，就像試穿衣服。你試穿的很多衣服可能都不合適，你繼續尋找直到找到合適的就好。
德維克教授的【心智理論】給我最大的啟示是：你就是自己的上帝，你就是自己的天堂，你就是自己的地獄。變與變，其實就在你的一念之間。
