今日教一位朋友養生功，她說我的動作圓潤、舒展，美一下。
原想趕緊多練練，讓胳膊快點兒瘦。但趕上生理期，還是先悠著點，順便吃點兒紅棗當零食。
這周每天早上給兒子煎塊牛排，晚上有時還吃牛尾，有點兒怕他積著。今天看了一下舌苔，還行，沒有積食，不過還是打算明天再吃一次就停一停，讓脾胃休息一下。
前天孩兒放學回來說，同學帶的酸梅湯很好喝。我在家一翻，烏梅、甘草、陳皮都有，還有桂花紅糖，原材料齊齊的！昨天也給他煮了一壺，帶到學校喝。今天放學回來，問有沒有酸梅湯，然后我又煮了一壺。
然后我就想：這周一定找個時間，教他自己煮……
