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現在和未來，關于這個題目我推薦兩本書，一本是《當下的力量》(英文名:The power of Now)，一本是《四個約定》(英文名:Four Agreements)，都是非常好的讓你能夠把握住現在的生活的書籍，非常推薦愿意思考和希望獲得內心幸福的人閱讀。
現在和未來在你的心里是矛盾的嗎？現在就是當前的這一分一秒，而未來就是你的想象，比如你現在在做的事情和將來想做的事情是矛盾的嗎？估計有很多人是這樣的，等我有一天賺了錢，我就去周游世界，等我賺足了錢，我就去買套別墅，要是我將來也能換那么好的工作多好啊等等。美好永遠在想象中。所謂的夢想很美好，現實很骨干，好像只有在想象中才有那么美好，一到了現實當中，就各種真實和無奈了。也有的人對未來充滿憂慮，覺得未來沒有錢怎么辦，孩子長大了成績不好怎么辦等等。這是很多人煩惱焦慮的來源。那這真的是真相嗎？有沒有辦法改變呢？
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首先現在在做的事情和想做的事情是沖突的嗎？仔細想想這句話，這里有多少假設在里面。為什么一定是沖突的呢？想做的事情就真的是游山玩水，無所事事嗎？不一定，因為當變成現實時也就變的很骨感，必須要做的事情真的要是自己非常不喜歡的嗎？也不一定。這里首先已經存在很多的思維定勢在里面，都是自己認為一定是這樣的，認真分析就知道其實真的不一定是這樣的，是自己把它想成這樣的，工作中可能確實存在很多的困難，不可控的因素，而且對自己有很多的約束，所以想當然就定義為不喜歡的事情，就放棄了把工作變成自己喜歡事情的可能了。而另一方面就在努力想象和工作不一樣的東西，比如時間自由，財務自由，或者說是未來的悲觀預測，無論如何都會今天下一個消極的定論了。
你是不是也是這樣的呢，至少很長一段時間以來，我是這樣的人，想著什么時候退休，什么時候找個山清水秀的地方看書發呆。覺得那真是美好，覺得當前真實的生活真的是像牢籠，有時候也會陷入對未來的不可預知情況的焦慮中。人的想象力是我們智人最擅長的，可有時候也會讓我們陷入想象的痛苦中。我們需要做的是停止對未來的想象，深深的進入當下，全力以赴的解決當前這一天的問題，工作中的不可控因素不可解決嗎？和領導相處不好嗎？和同事觀點不合嗎？工作中有難處嗎？這些在我們把我們的所有精力都放在現在這一刻的時候難道還覺得沒有希望解決嗎？肯定有很多的方法，可以讓你的工作環境好起來，可以從工作中獲得更多，即使當前的工作環境實在無力改變，那我們也可以努力換一個工作，需要什么樣的技能我們也可以努力的去學些，就是千萬不要再去想想那空洞的未來，那只是為你的現在增添無限的煩惱而已，而我們要做的就是掌握好當前這一刻，全力以赴，發現一個問題就解決一個問題，解決一個，或者說思考換個角度如何和原先相處起來不愉快的人相處，不行再換換，其實工作沒想象的那么無奈。一切都在于自己的態度和選擇。我們就太容易被自己的假設所限定，也太容易被想象迷惑而忘記了把握當前這一刻。
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而生活中也是一樣的，覺得自己現在的婚姻中有各種問題，想象著如果找個體貼的老公，或者是能夠掙更多錢的老公該有多好。也是陷入了這樣的一種思維陷阱里，那就是被想象迷霧了雙眼。要做的就是停止想象，深深的進入當下，全力以赴的去解決當前的問題，找到婚姻中的問題，尋找解決的辦法，如果自己不知道，可以去尋求幫助，總之要努力行動，情況就會改變，生活才會變化，而想象于此沒有一點作用。
深深的進入當下，停止想象和享樂主義是不一樣的，因為深深的進入當下是一種積極主動的態度，是全力以赴的改變現在。
其實不僅這兩本書，還有很多關于如何獲得幸福的書，關于積極心理學的書，都會說到這一點，那就是努力改變現在能改變的，平靜接受不能改變的，而不是去想象如果怎么樣怎么樣。能否感受到幸福和基因有關，也和后天的努力有關，基因部分我們平靜接受，努力部分取決于你當前的行動，取決于面對今天的勇氣。
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未來是不存在的，未來只有變成現在才能來到，因為你擁有的只有現在，要想獲得幸福也好，要讓自己變好也罷，都在于掌握今天。愿你擁有一個真實幸福的今天。
