今天下單買書的時候發現，書要到后天才能送達，之后又看了幾個網站，都比較靠后，再一次意識到未雨綢繆有多重要。
鑒于這種情況，趕緊接受現實，先買了電子書來看，不能因為沒有紙質書就打亂計劃。
今天看完了本書的前兩章。
第一章 關于幸福的疑問 幸福是沒有終點的，永遠可以更幸福。給出了兩個練習：1養成習慣 比自律更靠譜；2表達感恩 每天記錄五件值得感恩的事情。
第二章 解讀人生的四種漢堡類型 分為享樂主義型、忙碌奔波型、虛無主義型、感悟幸福型。給出了兩個練習：1 四個象限的特別日志；2 冥想幸福。
今天上班，看書就暫且進行到這里，看到微信上有講這本書，準備打卡之后好好聽一下。
