三種筆記本圓夢計劃
1.三種筆記本
【夢想筆記本】承載你的夢想，更精彩的活
【行動筆記本】催生夢想生根發芽
【思考筆記本】記錄思考，讓行動流暢富有邏輯
2.
夢想筆記本包括【夢想清單】【夢想?人生金字塔】【未來年表】【今年重點目標】【日周月年執行清單】【進度確認表】等
3.
夢想筆記本就是落實【寫在紙上，強烈地相信和保持熱情和動力】的地方，務必隨身攜帶，隨時確認【我的夢想是什么】【和夢想的差距還有多大】
4.夢想清單
【首先】以非常具體的方式描述夢想
【其次】活用照片或者圖畫等視覺效果，讓夢想看的見
【注意】隨時為你的夢想搜集素材
【詳情】見鏈接中第二、三、四條
日周年執行清單制作
5.首先
以年為單位，把與人際關系有關的常例，即【某人生日，結婚紀念日等】寫下來，這些確定的重要日期可以很好的維持你的人際關系
6.其次
接下來將為達到這一年的許多目標所需要的努力列出來，重點把當年的目標全部寫下來，接著寫下為達到目標，每月每周每日應該做什么事情
7.舉例
今年體重60公斤，目標明年57公斤，則年目標為【減肥三公斤】
以月為標準，為每四個月減肥一公斤
以周為標準，每周×去一次健身房
以日為標準，每天慢跑一小時
（亦可按照幾個月，幾周，幾天為單位）
8.
審視去年未達成目標，把這些事項以及今年需要努力完成的事情整理為【今年重點目標】
9.
反省去年未達成目標的原因，制作一張【進度確認表】來監督任務完成率
10.行動
親手制作一個夢想筆記本吧
圖片發自簡書App
