愛自己，自己愛自己，

發自靈魂內心深處的看到自己內心的需求，一天當中一個人有無數次的怨恨惱怒煩。也就是佛家說的貪嗔癡慢疑。以前別人這樣說好像聽聽這個事情與我無關自我感覺我不是一個抱怨的人，也不是一個怨恨心特別強的人，總認為自己是一個善人。我今天的學習，我才意識到我是那么的很惱怒煩，每天在我的心中無數次的生氣。1000大大院小院事事愿，似乎一天到晚從出生到現在一直活在怨恨惱怒煩急的情況下。為什么心情不好？為什么肝臟不好？有這樣的情緒和這樣的怨心怎么能開心呢？因為愛自己，總想著要好的，總想著要對的，一切都是不夠好。媽媽，爸爸似乎給我灌輸這樣的魔咒，我似乎更享受這種感覺。大腦無意識的。讓我時時體會到不夠好，我要要求一切更好。我似乎現在變得有要求別人，實際上我離開是只讓為了滿足自己的貪心，兒子生病了。在抱怨他吃的多吉他學學習不夠用功，我沒有看到孩子不舒服，我應該感恩上天賜予我這么好的孩子，這么健康的體魄，這么做打擊還能種快樂。我就不能看到孩子和別人身上的優點呢。通過對他們的語言，實際上在告訴我自己，我不夠好。是你們讓我很煩，讓我很躁。依然在貪婪貪婪，身邊所有的人事物都要好的，以我的是非對錯，判斷別人的對與錯。我是那么的傲慢，那么的不自信。終人性自私的。我自私的要求著別人，一直似乎都應該對我好，看看身邊的人，似乎也就是這樣要求著別人對自己好。別人的名義，讓別人來愛自己來要求別人，其實還是愛自己。

愛自己，自己愛自己，

真正的發自自己的內心，靈魂去滿足自己的欲望和需求，無需別人來成全。我愛我自己這種貪婪。孩子不想學，那就休息休息，因為他太累了。這樣打打鬧鬧的，讓他去上學，心里的不安和委屈，被動和難受，能真正的去學進去嗎？坐在那里又怎么樣？明明理智上是知道的，但是就是控制不住自己的欲望和嘴巴。還是那樣的自私，我知道我應該自己愛自己，我想學習，我自己去學習，自己愛自己。其實我沒看，我也知道學習真的很累，我似乎想透過孩子的學習來依然的證明我的媽媽做的很好。我天吶，我的自私，我接納我的貪婪。我也從實慢慢的尊重我的孩子，尊重我的父母，讓他們做他們自己做一個太難愛自己的自己。要求別人愛自己的自己。從今天開始。愛自己，自己愛自己。

愛自己，自己愛自己。

從小時候那種指責，抱怨和逃避的狀態中，如今的我已成年，已經明白事實的道理，不再從逃避中，我要擔當起自己的使命和責任，我是來選擇愛的。媽媽不會愛，那因為他不是不愛，而是不會愛，如今的我已經長大，媽媽爸爸老了用自己的生命和事業來成全了我，他們是多么的偉大和善良。我們終生的生命和幸福來換取我的成長。時不時的依然活在逃避當中，如今的我應該擔當起贍養父母，教育孩子，愛我自己的開始，從今天開始的每一天，每時每刻。愛自己，自己愛自己，不再要求別人來愛自己。

愛自己，自己愛自己

開心不開心，健康不健康，快樂不快樂，擁有不擁有，夠不夠好，一切都是自作自受，自取。是外邊沒有別人，任何人控制不了你自己的幸福，只有你自己愛自己，自己愛自己。不要用一切的理由和借口來尋找自己不想擔當的借口和理由。很富有，我很富足，我很健康，我夠好了，即使別人說你不夠好，那也是很正常，世事無常，一切正常。愛了之心成就快樂，永遠沒有不快樂。快樂，幸不幸福，健不健康只有自己說了算，任何人阻擋不了。