閱讀頑癥：筆記“寫過就忘”怎么辦
我們很多人記筆記最大的痛點也是“寫過就忘”，明明論文已經翻來覆去讀了很多遍了，標記、批注、總結都認認真真地做了，可是還是會忘：要么讀過的文章到用時發現某些觀點或者論據記得不是那么清楚了，要么看著自己寫的筆記不知所云。
形成原因：“寫過就忘”根本原因還是筆記沒記好。
總體來說，主要有三大問題。首先，理解的深度不夠。閱讀止于讀懂，筆記止于記錄，缺乏更加深入的二次加工，因而記下的筆記不是對自己所思所想系統且完整的記錄。第二，新筆記與舊筆記的聯結不夠，知識沒有融會貫通。這一點也常常受制于工具，即便我們意識到新寫的筆記與之前的某篇相關，如果沒有優質的檢索系統，查閱舊筆記也是阻力重重。第三，定期回顧不夠?！笢毓识隆拐娴氖怯篮愕恼胬?。
拯救措施：卡片筆記法（盧曼卡片盒）”
卡片筆記法對筆記的分類主要包括四種：文獻筆記、瞬時筆記、永久筆記、索引筆記。
首先，文獻筆記記錄文獻信息，方便論文寫作時引用。瞬時筆記捕捉即時想法，不拘于形式，需要進一步整理，但整理吸收后可以不做留存。整理后保留下來的是永久筆記，這些永久筆記是卡片筆記體系中的核心部分。
永久筆記有幾個要點，一是要用自己的話總結讀到的內容，消化了再寫，不能簡單地摘抄原文；二是要求語言清晰、明確，論述結構完整，理想狀況下甚至可以直接作為論文草稿的一部分；三是筆記盡量原子化，每條筆記只記錄一個觀點，以便反復組合使用。
傳統的卡片盒寫作法，只用一個盒子存放自己的寫作內容，而盧曼卻多加了一個盒子，存放索引筆記，用來對自己的寫作內容進行索引和整理。他經常使用的索引分為四類：
一是主題索引，當某個主題下的內容積累得足夠多時，盧曼就會把它們整理到一張索引卡上。
二是總結相近位置卡片上所涉及的所有不同主題，制作索引卡片。
三是邏輯索引，標明某一張卡片邏輯上的前一條內容，或者后一條內容。
四是卡片與卡片之間的鏈接，將兩張沒有任何關系的卡片關聯在一起，可能產生意外的化學效應。
這“多了一個盒子”是一個存儲大部分客觀信息的外置存儲器，擴展了人類有限的記憶空間，就像人的外腦。同時，人們可以對其中的素材、知識點進行思考。簡單地說，盧曼的卡片盒就像是人的外腦一樣，幫助存放更多的資料、知識，成為我們的外部存儲器，也就是第二大腦。
盧曼
20世紀60年代，德國的盧曼被稱為“當代黑格爾”，是馬克思和韋伯之后，百年一遇的具備天才卓識的大師。他的寫作方式別具一格，37歲才投身學術界，并只用了一年時間就獲得了在德國很難獲得的博士學位。他生前發表了58本書，及數百篇文章，不僅高產，而且《社會的社會》、《社會的藝術》等都成為影響深遠的新經典。
尼克拉斯·盧曼——一個釀酒師的兒子。他雖然上過法學院，但因為他不喜歡為多個客戶工作，于是選擇了做一名公務員。而行政工作也需要大量的社交活動，所以每天朝九晚五的工作結束后，他就找借口回家，做自己最喜歡的事情——閱讀和關注自己感興趣的哲學、組織理論和社會學內容。
盧曼也曾像大多數人那樣記筆記，在文本的空白處寫評論，或者按主題收集手寫筆記，但過了一段時間，他意識到自己的筆記沒有任何意義。于是，他改變了記筆記的方式，他沒有再將筆記添加到現有的類別或相應的文本中，而是將它們全部寫在小紙片上，并在紙片的角上編號，然后將它們收集到卡片盒中。隨后，盧曼很快開始思考另一個想法，那就是如何讓筆記與不同的上下文相聯系并起到相應的作用。在此過程中就形成了盧曼卡片盒。
他的卡片盒成了他的對話伙伴、主要的創意來源和生產力引擎，正是這種方法使他得以躋身學術界。在卡片盒的幫助下，不到一年的時間，盧曼就完成了博士論文和定職論文，這期間他還上了社會學的課。
不久后，盧曼就被選為比勒菲爾德大學的社會學教授，并且終身擔任這一職位。
盧曼卡片記錄簡單而復雜，提取容易
卡片寫作的起點是很低的，只需要一張卡片記錄一個要點就行；但是它又是復雜的，因為就是這一個要點需要是經過思考的元認知，而不是元素材。
卡片筆記在記錄的時候是需要每日回顧的，對于記錄者而言是一個循環迭代的過程，需要對之前記錄的筆記進行批注和再加入，需要對筆記進行連接和組合。當在記錄筆記付出了很多時間的時候，就強化了我們存儲知識的強度，也就為檢索知識降低了強度，讓提取知識變得更容易。
通過卡片筆記迫使我們要闡述知識，讓知識慢慢扎根于我們的大腦。書讀百遍已過時，盧曼學習法和復盤法向內求索，快速升級讀書系統。
我們很多老師收集素材就只是收集素材了：閱讀的時候簡單地對重點句畫畫線，偶爾寫兩個字的想法，大多數都是摘抄、照搬原文原句放進素材庫。最終，只是讓自己成為了知識的搬運工。
盧曼的卡片筆記強調：重要的不是記錄，而是更好地思考。拒絕做知識的搬運工，必須把自己的理解用自己的話寫下來；需要記錄的是知識，是經過自己理解后的思想，而非信息。這樣的知識經過日積月累，逐漸形成自己一個個成熟的思想模塊庫。
盧曼曾寫道：“不寫，就無法思考。” 這句話道出，思考的重要性。筆記是素材的積累，靈感的源泉，而如何運用已有的筆記，創造出新想法，才是要我們思考的。利用卡片筆記，并在筆記之間建立關系，越來越多的想法就會自動涌動出來。
從本質上講，卡片筆記寫作法不是一種“技巧”，而是一個“系統”，一種存儲和組織知識，擴展記憶以及生成新連接和想法的系統。就是把你感興趣或者將來可能會用到的知識收集起來，然后用一種像集裝箱一樣標準化的方式，去處理這些筆記，建立筆記之間的聯系，然后在你需要的時候，信手拈來，成為你改變未來命運越有用的工具。
