緣起

• 20160505偶然聽到了他的一段演講《時間都去哪了》，說的是34枚金幣管理法，當時感覺像 番茄時鐘 管理法，正好我旁邊的師兄桌子上有一本，準備20160506看一下。

內容

chap1 你那么拼，為什么還是沒有回報？

• 懂一百個道理，不如懂一個方法重要；一百次的感動，不如一次行動有幫助。
• 刻意練習是K.Anders Ericsson提出的，方法的秘訣在于 重復與反饋。{意識到自己的問題在哪？而不是盲目的看相應的書或練習。}
• 我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。--亞里士多德。
• 影響結果的不是斗志，而是科學。---《干勁的開關》
• 電影《王牌特工：特工學院》，《時間規劃局》

chap2 把自己當作公司一樣經營

• 即使你拼命而為，但在別人看來，你沒有分享時間和感情，沒有給予對方真正想要的東西，那就是你的錯。 你所給予的，未必是對方真正看重的東西。
• 可以嘗試列一份角色與目標清單，每天，每周，每月回顧一下。
• 年輕的時候，也曾經以為自己是風。可是最后遍體鱗傷，才知道我們原來都是草。--電影《艋舺》
• 圖書《智慧書》

chap3 追求卓越，成功就會在不經意間追上你

• 成功 = 方向 * 方法 * 努力
• 每天半小時朗讀或跟讀，堅持半年都會有所提升。
• 蓋洛普優勢識別器
• 真正的演講是 有知識，有邏輯，高逼格的演講。

chap4 盡你所能，把時間用到極致

• 斷舍離
  • 斷：不買，不收取不需要的東西
  • 舍：處理掉堆放家里沒用的東西
  • 離：舍棄對物質的迷戀，讓自己身處寬敞舒適，自由自在的空間
• 時間管理法
  • 優先記錄必須參加的活動，如會議，上課。
  • 休閑娛樂，朋友聚餐時間也記錄好。
  • 自己讀書，進修的時間安排好。
  • 余下的空閑時間里安排自己可以掌控的工作。
• 學英語最高效的方法一定是通過不斷學習，背誦來鞏固。
• 真正治療一個人對不好的東西成癮的方式是讓他在其他事情上得到更大的成就感。

chap5 如果你想走得更遠，請與人同行

• 我們只有在與他人的參照中，才能發現我們自己，才會知道，自己擁有什么特別之處。
• 去見朋友，甚至是不熟的人，也會給他們帶一點貼心的小禮物。
• 所有人情商的發展都可以分為四個階段：不知不覺，后知后覺，當知當覺，先知先覺。
• 在人際交往上，就是要多觀察，考慮他人的感受，體諒他人的感受。
• 圖書《戰勝拖拉》

chap6 以成長之名，向死而生

• 衡量一個人成功的標準，不是看這個人站在頂峰的時候，而是看這個人從頂峰上跌落低谷之后的反彈力。--巴頓
• 《影響力》中的 承諾/一致法
• 看下羅賓.威廉姆斯的脫口秀
• 幽默其實是一種防御機制，不讓別人順利了解自己的內心。

chap7 比我們優秀的人，比我們還努力

• 成功與幸福都不再是目的地，他始終行走在追求更好的道路上。
• 明確地知道自己真實水平和學習目村的差距有多遠，知道要努力走多遠的路才能到達彼岸。
• 人是為了一個又一個美好的瞬間而活

收獲

• 20160506花了2個多小時看完了，但引發我思考的是，就算以上他說的自己都知道，但為什么筆者能做這么好，而自己與他的差距這么大。
• 自己也開始寫每周的周記，附錄3的一周時間記錄，真的可以借鑒一下，總結下自己的時間管理。
• 除了反省自己的目標外，還需要思考的是自己的投資方面，是不是更應該投資錢到培訓上，但更重要的是找到為什么要參加這方面的培訓，但這值得思考。