人，不可以只按照一些簡單正確的原則而健康幸福地活著，因為有“正確的”就有“錯誤的”，這會導(dǎo)致對人性的切割，最終妨礙對人性的覺知，并阻礙人性的圓滿。
真正的覺知，會立即帶來一些改變。覺知必然意味著對自身的了解，還伴隨著深刻的體驗。覺知既可以給當(dāng)事人帶來改變和療愈，又可以讓其他人做更好的選擇。
任何我們覺得有點(diǎn)不對勁的事，背后必有原因。學(xué)心理學(xué)，特別是精神分析，就可以鍛煉自己的覺知，不斷去認(rèn)識自己各種不對勁事物背后的原因。
覺知既可以給當(dāng)事人帶來改變和療愈，又可以讓其他人做更好的選擇。覺知就是光，沒有被覺知之物就是藏在黑暗中，一旦有覺知之光照了進(jìn)來，黑暗不僅無所遁形，黑暗中的動力還可以變成光明之物。
思考：什么是正確？什么是錯誤？有正確就有錯誤。什么是正能量，什么是負(fù)能量？人本身就是矛盾的，我接納正能量，同時也要允許自己的負(fù)能量，允許自己的“壞”。
覺知就是光，心中的黑暗，未被覺知之物被覺知這束光照射后，變化成光明之物。所以允許黑暗存在，好好的看著它，慢慢被光照耀。
