素熱菜:【素五丁】

圖片發(fā)自簡書App

食材:香菇 ?胡蘿卜 ?豌豆 ?鷹嘴豆 ?腰果

調(diào)料:植物油 ?食鹽

方法:

1、準備好食材;

圖片發(fā)自簡書App

2、洗凈素菜,香菇去蒂切丁,胡蘿卜去皮切丁;

圖片發(fā)自簡書App

3、提前泡發(fā)好鷹嘴豆,豌豆胡蘿卜焯水后控干;

圖片發(fā)自簡書App

4、炒鍋冷油放腰果翻炒至熟,盛出備用;

圖片發(fā)自簡書App

5、就著底油放香菇丁翻炒;

圖片發(fā)自簡書App

6、放豌豆、胡蘿卜、鷹嘴豆翻炒至熟;

圖片發(fā)自簡書App

7、放腰果炒勻,加食鹽調(diào)味;

圖片發(fā)自簡書App

8、出鍋裝盤。

圖片發(fā)自簡書App

食之以素 ?善之于心
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容