伴隨著人類從工業管理到互聯網時代的過渡，精力管理也替代了時間管理成為一種稀缺資源管理，本節內容中，古老師結合吉姆洛爾將專業運動員和普通的職場人士做對比的理論，提出了精力金字塔模型：
第一層：體能：即體力
第二層：情感：即情緒
第三層：思維：即腦力
第四層：意志：即毅力
這四個層次的精力決定了我們所處的不同狀態。
每日精進：
1、排了時間做不好的事，主要是情感精力沒跟上；
2、日常生活中，情感和思維兩個層次的精力會稍顯不足；
100%提升精力1：精力金字塔模型
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
推薦閱讀更多精彩內容
- 偶然間發現了一個數組隨機排序的方法，以前都要寫一堆代碼，發現這個以后原來如此簡單。 var arr = [1,2,...
