? ? ? ? 運動是健康的保證；運動是生命的源泉。尤其是像我這樣的小豆芽菜，更需要運動，才有助于長高。
? ? ? ? 一天中午，我們吃完了午飯，媽媽便去睡午覺了，我在家里不知道該干什么好。在房間里四處晃蕩，來到了我自己的房間，我把房間掃視了一圈，突然眼前一亮，我看到了掛在門背后的羽毛球拍。我想：我可以打羽毛球呀！我取下了掛在門后的羽毛球拍和羽毛球，便去找爸爸教我打羽毛球。
? ? ? ? 我和爸爸來到樓底下，爸爸說：“要想打羽毛球得先學會發球。”于是爸爸首先教我拿球和拍的姿勢，"左手手心向下，用大拇指和食指捏住羽毛球，右手手心向上，握住球拍，在左手向上拋出羽毛球的瞬間，球拍對準羽毛球朝前揮拍擊打羽毛球。”爸爸邊講邊為我做了幾次示范。? 開始發球了，我笨手笨腳地發了個球，可誰知球卻打到了旁邊的樹枝上，又發了一個打到了房頂上，接著又發了好幾個，終于發過去一個，但發的太輕了害得爸爸跑了好幾步都沒有接到。唉！原來打羽毛球也并不是一件簡單的事啊！爸爸鼓勵我說：“沒關系，剛開始都會這樣的，別灰心，我再示范一次給你看。”只見爸爸左手拿球，右腳分開，“啪”的一下球就發到了我的面前。我按照爸爸的示范又做了幾次，可一點也不像想像中那么簡單，不是偏了就是距離不合適。爸爸說，主要是感覺還沒有找對，需要多加練習和體會。我聽了爸爸的話開始反反復復地練習發球動作，經過半小時的苦練我終于掌握了發球技巧，那一刻我心里甭提有多高興了！
? ? ? ? 接著就是接球了，我心想發球都那么難，那接球不是難上加難嗎？但是為了學會打羽毛球我一定要克服重重困難。下定決心，我又開始認認真真開始向爸爸學習起來，爸爸說：“接球時眼晴要盯著來球的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄準來球后揮拍把球朝對方的方向打過去，如果對方來球靠前就跑兩步上前接球，如果打來的球靠后就后退或者跳起來打，左右也是一樣，一定要把身體調整到最佳位置再去接球。”聽了這些后，我才知道原來看似簡單的羽毛球也有這么多的技巧和方法，盡管再難我也要迎難而上。就這樣我模仿著爸爸的動作一遍遍反復練習，在一次次的接球、發球中慢慢體會各種動作要領，漸漸地我終于掌握了打羽毛球的基本動作和部分技巧，雖然還不是十分熟練、運用自如，但我相信只要堅持這樣訓練下去我一定能越打越好……這時，我看見爸爸的額頭上冒出了細細密密的汗珠，看得出爸爸這是在有意引導我對運動的熱情和對生活的熱愛。
? ? ? ? 通過這次學習打羽毛球，我明白了一個簡單而深刻的道理，無論我們做什么事情都要堅持不懈，學習也好生活也罷只有堅持不懈地努力你才能取得成功！
