覺(jué)察的能力
晚上睡覺(jué)前又開(kāi)始吼孩子了，原因是：強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次了，電，水可以用，但不可以浪費(fèi)，不用的燈要隨手關(guān)掉，可是睡覺(jué)前我發(fā)現(xiàn)他倆去完廁所又不關(guān)燈，陽(yáng)臺(tái)的水管竟然也開(kāi)著，都不知道是什么時(shí)候開(kāi)的，一直在流，下午我沒(méi)在家，也不知道他們什么時(shí)候去陽(yáng)臺(tái)玩的水，我瞬間火氣就上來(lái)了，沖老大就吼起來(lái)，他倆正在床上玩記憶牌，我吼完，發(fā)現(xiàn)老大開(kāi)始沖老二吼，原因是老二把牌折了一個(gè)印。我馬上覺(jué)察自己的處理方式不對(duì)，我應(yīng)該是家庭會(huì)議，面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，而不是用情緒去解決問(wèn)題，而且以前也吼過(guò)，結(jié)果是不管用啊。清晰一個(gè)問(wèn)題比解決一個(gè)問(wèn)題更重要，今天又有收獲了。
