2022-02-24

7/200? ? 茹茹 :2月24日

1、[太陽]早起:10:00

2、工作:8

3、賦能:被領導賦能

4、學習:

1)工作上學習憋單話術

2)看書10頁

3)練習口部操,胸腹式呼吸法

5、睡眠:9

6、健康好看:

1)飲食:1餐自己做的

2)飲水:800毫升

3)臭美:化精致裝

4)? 跑步:0

7、副業收入

1)朋友圈推送:3條

2)收入:40

8、感恩:

1)感恩身邊同事,讓自己看到自己人脈人際關系的不疏通

2)感恩熳姐,一些警醒的話語回蕩在意識中,遇到問題及時拿出來鞭策自己

3)感恩同事們吧,我不是一個很優秀的啟號主播,讓同事們陪著我一起成長

9、反省:

話術靈便度再提升一下就更好了

收獲:

總結:感恩今天的一切所遇、所見

希望自己正心、正念、善言善行、利人利已,成為一個持之以恒的自發熱的小太陽

完善年度目標、實現年度目標

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,622評論 6 544
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,716評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,746評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,991評論 1 318
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,706評論 6 413
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 56,036評論 1 329
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 44,029評論 3 450
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,203評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,725評論 1 336
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,451評論 3 361
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,677評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,161評論 5 365
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,857評論 3 351
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,266評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,606評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,407評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,643評論 2 380

推薦閱讀更多精彩內容

  • 《微習慣》第六章 徹底改只需八步 (第5步至第8步分享) 分享者 志鵬媽媽 ...
    汪術能閱讀 881評論 0 0
  • 下面這段話是打算今天白天發給孩子的,先編輯出來。 孩子,媽媽于凌晨時分,靜靜地打幾行字給你,不知道你的肚子疼的情況...
    若水止語閱讀 361評論 9 3
  • 今日體驗:人就生像鐘表,可回以到起點,但不已是昨天。不從管什么時候開始,重的要是真要的開始!
    何以解憂啊閱讀 98評論 0 0
  • 太傷腦子了,想了一點點皮毛就想了半天。也不知道石頭是怎么工作的? 芯片計劃挺好的。代號“阿嚏”。 這個名字有點萌。
    一只對眼兒貓閱讀 157評論 0 0
  • 每個人都有自己的人生軌跡,都有自己的生活方式,成長的環境,不應該要求別人和你一樣。
    Tender_f327閱讀 147評論 0 0