備好課，刻意訓練高效做事，精準表達

第766天學習覺察分享20230901

我有一種感覺，覺得自己做事情拖泥帶水，效率不高；說話也是重復羅嗦，怕表達不清楚。

今天，我在班里上了開學第一課，本來想講一節課的內容，20分鐘就交流完了。同學們聽的很認真，自己感覺講的也很流暢。這次第一課順利的進行原因在于我認真做準備了，把我想要表達的意思，通過課件的方式呈現出來，引導學生自己說出來，效果好又高效。的確，能力是練出來的，我將更多地精備課，刻意訓練言簡意賅地表達，向40分鐘要質量。

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