我已經連續三天沒寫反思記錄了，想想也挺慚愧的。自從我開始寫反思記錄，還是第一次連續三天沒寫。這幾天感覺自己的狀態不太好，每天都覺得很疲勞。

昨天和單位同事一起出去玩了一天，去繡球公園、天妃宮和靜海寺。昨天天氣還不錯，陽光明媚，公園里的花都開了。心情也格外的好，我們一邊玩一邊拍照。回到家感覺挺累的，本來想寫的反思記錄也沒有寫。

今天在家洗洗衣服，搞搞衛生等，做了一天的家務，晚上吃過飯又和同學聊天聊了一個多小時，然后我又聽了一段邏輯思維的音頻“精要主義”，這里有一段話很重要，我把它記下來了，精要主義告訴我們，“在各種繁雜的事情當中，要尋找最重要的事情，把核心的精力用在最重要的事情上”。這個觀點和笑來老師說的，“重要而緊急的事情先做”不謀而合，反思一下自己，而我在這一點上做的就很不好，每天除了上班，下班時間才屬于自己的，下班后要買菜做飯洗碗，收拾廚房，然后還要看花錢訂閱的專欄，這幾天一到晚上10點左右，我就開始困得不行，導致每天反思的記錄都沒有寫，從明天開始我就開始調整自己的作息時間，每天晚上盡量早點睡覺，早晨起來看幾篇訂閱專欄，然后吃早飯上班，晚上吃過飯后，先寫每天的反思記錄，然后再做其他事，這樣就不會導致因為疲勞困倦，而不寫反思記錄的事情再次發生了。

道理明白了，接下來就看行動了，從明天開始，監督自己執行。