你曾經(jīng)有沒有這樣一種狀態(tài)？什么都想去做，但什么都做不下去，就連一篇文章，都難以耐心認真的讀完，并且吸收其中的思想？如果有，這種狀態(tài)就叫做“浮躁”。

01

浮躁，是因為你的思想、精力被外界的事務(wù)所牽引，以至于你無法靜下心來關(guān)注眼前的事、當下的事，當然，也就做不好手頭要做的事。與此同時，你內(nèi)心的感覺是空虛、煩亂，“焦頭爛額”或許可以形容這種狀態(tài)。

我到鎮(zhèn)政府工作已經(jīng)有近3個月了，這3個月有很多的感受，也有很多的認識。能感覺出政府與學校工作的區(qū)別：學校有成績的壓力，政府工作沒有這層壓力；學校里的各項工作比較固定，因為課程表在學期初就已經(jīng)定好，政府的工作永遠是不確定的，你永遠不知道今天是不是需要加班，一會兒有沒有會要開。

就像最近，天天忙得焦頭爛額，幾乎沒時間去整理自己的思緒，沒有時間和自己對話，沒有時間反觀自己，于是，就覺得比較煩亂、不清晰、不理順。今天值班，一個人在辦公室，恰好是個反思自我的好機會，于是寫下這些文字，慢慢的思路也就變得清晰、理順起來。

02

我之前總結(jié)過浮躁的原因，被各種繁雜的事所牽引是直接原因，但最主要的原因還是“貪多、貪大”，反之，如果凡事能求“小而少”就不會浮躁了。

貪多、貪大，就是總想多做些事、多定些目標，定一些大目標、做一些大事……這些想法，就是浮躁最主要的根源。這會導致你根本不想行動，有一種老虎吃天的感覺。

如果我們能跳出來，把大事分解成很多的小事，把大目標分解成小目標，這些事、這些目標，實現(xiàn)起來就會比較容易。

少而小，總能夠給人一種易于行的感覺，心態(tài)不浮躁了，行動力自然就有了。

03

不浮躁，你就可以沉下心來專注的做事，那種狀態(tài)是非常美好的，就是佛教所描述的“清醒明覺”的狀態(tài)。

這種狀態(tài)不僅做事效率高，而且能減少很多的錯誤，值得我們一生用心努力去追求。