(無戒365極限挑戰日更營第二十二天更文)
1.激情假設（The passion hypothesis）
要獲得職業幸福，關鍵是首先搞清楚自己的激情所在，然后找到一份與這種激情相匹配的職業。這種假設既是錯誤的，也是有潛在危害的。
激情假設讓人們相信某種有魔力的“正確”職業正等著他們，而且一旦找到了，他們就會立即認出來：那就是他們注定要做的工作。當然了，問題是，當他們沒找到時，糟糕的事情就會隨之而來，比如不斷跳槽以及后果嚴重的自我懷疑。
激情假設不僅是錯誤的，而且還是危險的。讓人去“追隨自己的激情”不僅是盲目的樂觀主義，還可能是一份讓人飽受困惑、憂慮之苦的職業的開始。
激情的力量更常見于有天賦的人身上，比如職業運動員。
2.要在某方面有所擅長，這需要時間。“關鍵是，要強迫自己去完成工作、強迫技能形成。這是最難的階段。”
3.自我決定理論認為，不管是在工作場合還是在其他場合，如果想要獲得動機，你都要滿足三種基本的心理需求，而這些需求是個人在工作中感受到內在動機所必需的，因此被稱為“營養物質”（nutriment）：
自主： 感覺對自己的生活擁有控制力，并且感覺自己的所作所為是重要的。
勝任：感覺自己擅長于自己所做的事情。
歸屬：感覺自己能與他人建立聯系。
4.沒人欠你一份好工作，你要自己去努力爭取，而且這個過程不會一帆風順。
5.要是你一直在琢磨“我如何才能變得真正出色”這個問題，別人就會找上門來。
沒人在意（我的建議），因為那不是他們想聽到的答案。他們想聽到的是“……（如此這般）……你就能找到經紀人、就能寫出劇本……”但我總說：“要讓自己優秀到不能被忽視。”
6.把時間花在重要的事情上，而不是花在緊急的事情上。
傲慢自大是沒有意義的。“創造出一些有意義的東西，然后呈現給世界，這才是我看重的。”
7.別轉身逃離自己目前工作的桎梏，而是開始獲取必需的職場資本，從而將自己從桎梏下解放出來。
8.偉大的成就不在于天賦，而在于在正確的時間、正確的地點積累到如此大量的練習。
9.工匠思維（The craftsman mindset）
對待職業生涯的一種方式；是以產出為中心的職業觀，關注自己給世界（工作）帶來的價值。這種思維對于打造自己所熱愛的事業至關重要。
激情思維（The passion mindset）
對待職業生涯的另一種方式；關注世界（工作）給自己帶來的價值。這種思維模式與工匠思維相對立。激情思維最終會導致長期的不滿，并讓人不切實際地幻想還有更好的工作。
工匠思維關注自己能給世界帶來什么，而激情思維則關注世界能給自己帶來什么。大多數人是用后一種思維方式來對待自己的職業生涯。
“我是誰”以及“我真正熱愛什么”，基本上沒有確定的答案。“這才是真正的自我嗎”和“我熱愛這個嗎”這樣的問題很少能簡單地回答“是”或者“不是”。換句話說，激情思維幾乎保證會讓你永遠處于不滿和困惑的狀態。
工匠思維包含著某些能使人擺脫束縛的內容。它要求你不要以自我為中心，不要去擔心工作是不是“剛好合適”，而是要俯下身子、努力讓自己真正優秀起來。它主張沒人欠你一份好工作，你要自己去努力爭取，而且這個過程不會一帆風順。
10.大部分工作在工作內容和工作方式上不會賦予員工很大的創造力、影響力或是自主力。比方說，作為一名從事著初級工作的剛畢業的大學生，你更有可能聽到的是“去換桶水”，而不是“去改變世界”。
11.職場資本（Career capital）
對個人所擁有的、在職場中屬于稀缺而寶貴的技能的描述。要創建自己熱愛的工作，這是關鍵通貨。
12.勇氣文化（Courage culture）
越來越多的作者和網絡評論家提倡的一種觀點，即只要鼓起勇氣、脫離預期的職業軌道，你就能找到夢寐以求的工作。雖無惡意，但這種文化會帶來危害，因為它低估了以職場資本來支撐職業抱負的重要性。
