2018年5月28日

第3次踐行小組會議

【與會人員】

P01崔? ? 馨? 下周輪值組長

P02關? ? 彪

P03鐘瓊芳

P04崔明明 -??

P05林秀蓉-??

P06金赟海

P07王? ? 寧

P08陳楊楊

P09張京凱-??

P10曹靜慧

P11劉學文-??

P12雷桃桃-??

另外還邀請了

秘書長李玉平

16組教練李鑫

【人員安排】

主? 持? 人：崔明明

記錄大臣：崔明明

時間大臣：雷桃桃

【會議主題】

為自己踐行！！！

【會議地點】

YY：1393838493 易效能①階201期子頻道16組

【會議流程】

一、開場（2分鐘）

二、3分鐘試踐行感受分享（39分鐘）

我自己給自己定個時。嗯，那個我來分享一下吧，嗯，就是，嗯，我們進行了兩周，嗯，先說說我自己吧，我自己也就是因為之前一直都有自己在，踐行，就是這句的，就是沒有沒有一個氛圍，所以就是老是在重復失敗，我我來一小籠，就是要讓自己養成一個良好的習慣，然后要早起啊，冰凍啊，成為一個習慣，奧，那我就是一，堅持幫助大家的方式，所以說我在前面特別關注和相處的間隙，這么關鍵的時候，其實我自己也會留意我自己是否做到了，所以在前面，第一周或者是運行的內存，我覺得我都堅持還可以，雖然偶爾也有沒做到的時候。就是從這周開始交給明明了之后，嗯，我要反思一下，我覺得我做的不是很好，因為那就是當有一個人就委托出去了之后的某個可能就對結果的跟進我，知道我這個點我該去，我跟你聊一聊，這個小股千詢盡量注意的事項，但是那都是有事情，我就我就把他忘記了，等我再想起來的時候，明明這個心情我要自己反思一下，我覺得給你的知識和溝通還不夠多，趕緊讓我發現了我自己工作當中的一些模式，我也確實是在工作當中會出現，而如果一個工作委托出去，我可能會為他持續的關注和跟進就不夠，我覺得作為一個管理者來說，這也是需要改進的地方，嗯，我的身上就是這些。（15分鐘）

四、小組試踐行周檢視（5分鐘）

五、小組踐行規則+輪值規則+彩虹隊報名落實（5分鐘）

六、結束語（2分鐘）

? 一、開場

又是一周的時間，過得真快，馬上迎來我們小組第三次周例會，在這一周當中的，作為一個輪值組長，我有了很多的新的體會，同時也發現了，組里存在的一些問題，不管怎么樣，我相信，只要你內心是積極的，相信自我，堅持自我要走的路，明天會更好。

? 二、感受分享：

崔明明分享

《為自己踐行》

通過這兩周來的實踐，我卻確實實的感覺自己回到了上學時代，為了學業，為了考上大學為了理想，埋頭苦讀的日子。

我曾有幾次跑完步之后，按捺不住自己內心那份激動，長時間的注視著朝陽，在內心告訴我自己，原來我沒有完全被這個社會同化，我還存在內心的一份小童真，我還有自我！

我可以做到每天早晨跑幾公里，這個數據在我的生活當中，在以前的十幾年甚至20年當中，是一個可怕的數字，每每提到他都像噩夢一樣，不敢去碰及，當我慢慢的跑下來之后，我發現其實它并不可怕。其實真正可怕的是自己還沒有做出任何的努力與行動就已經退卻了。

中國有句話叫說話容易做起來難,還有一句叫說話的巨人,行動的矮子。這一切都說明了說話與做事之間存在著很大的距離。

這話不是說給誰聽的，我想大家多多少少都會對此有所感悟，因為我從自己身上發現好多不足，我說過不知多少不負責任的話。就拿這次實踐小組報名來說，我就感覺很不負責任，當時我基本上是抱著試試看的態度，無所謂呀！即便做不好也有一些理由嘛！我就是這樣告訴自己的！在行動當中也存在一些惰性，但是等我真正的跑步跑過幾天后，早睡早起之后，我明顯的發現自己的精神狀態會好很多，我在內心對自己有一種審視，我在問自己，這個實踐到底是為了什么？是為了應付？為了面子？還是為了那3000多4000多的報名費？這兩天我沒事兒就在反思這個問題。我最終得出答案，其實我是為自己踐行，我只有有了一個健康的身體，我才能夠談及美好的生活幸福的家庭，成功的事業。

我不想騙自己，我也不想過多的去督促別人，因為一個不自覺的人，我感覺他會讓別人付出很多，而他自己獲得太少太少的東西，因為這件事兒，不是他出自本身意愿去做的。

我常跟自己的員工說，我說你們現在很年輕，不要等到用的時候才發現自己學到的東西很少，不要等到自己老了，才發現自己這一生碌碌無為，把大部分的時間都浪費在了一些沒有意義的事情上。

當然，我說這些并不代表我做的就多好，其實我也是在迷茫當中度過了將近小10年的一個人，在很長時間一段時間內，我找不到生活的方向，也不知道自己的后半生，或者是未來的十年五年到底要做什么。總是在夸夸其談的說，我要等到十年之后，或者是40歲之前，成就怎樣怎樣的一種生活或者事業，但是我為此又付出了多少呢？別人不知道，我自己最清楚！！！就按我現在這種狀態進行下去，我感覺我說過的每一句話都不可能實現，如果說的好聽，那也是家人和愛人的一種理解，叫做善意的謊言，但是我捫心自問，我活的這一生會有價值嗎？會有意義嗎？是我想要的生活嗎？

我已經無數次在我的妻子面前表態，我要戒煙，我要戒酒，為了自己的健康，為了給她一個長久的依靠與陪伴，這是我的責任，即便為了自己，也應該這樣做。但是我不但沒有戒掉，反而煙癮越來越大。后來我們夫妻兩個之間談話的時候，她總是嬉笑的跟我說，你說話還不如放屁呢！這種話說出來不好聽，但總是能挫到我內心最深處！

我想，實踐不是為了任何人，就是為了自己，如果一個有意愿改善自己生活，改善自己身體，改善自己整個工作狀態的人，他都會自己督促自己去做一些應該做的事情，小組起到的作用就像一個家庭一樣，在家庭中的每一個成員，他可以做自己應該做的事情，他可以不做自己應該做的事情，這反映的社會現實當中，一些負責任與不負責任的事情，當然，如果說在這家庭當中他做的不好，他就不是這個人了嗎？他就不是爸爸媽媽或者孩子了嗎？他只是按照自己的行為準則、生活方式去做一些事情，其實這也沒有什么對與錯，也沒有什么好與壞，只是個人的意愿不同問題。

葉老師也說過，成功只有一種，失敗卻有千萬種，因為每一個失敗的人，他總會給自己找出千萬個理由去搪塞現實應該做的事情，甚至回避自己應該盡的義務與責任。

中國有另外一句俗話說的好，人知恥而后勇，我的開始即便再爛，現在認識到了，我要改善它，我有付出行動的決心，我相信我會活出不一樣的光彩！

雷桃桃分享

《人人為我，我為人人》

我們的踐行進行了兩周，先說說我自己吧，我自己也就是因為之前一直都有自己在踐行，斷斷續續的，就是沒有沒有一個氛圍，所以就總是在重復失敗。

我來易效能，就是要讓自己養成一個良好的習慣，要早起運動成為一個習慣，我主動要求當組長以及以堅持幫助大家的方式，來督促自己不斷前行。

但是我知道，一個人在踐行，是很難進行下去的，我關注了組里的每一個人的踐行，這也是側面的督促我往前走的一個方式。

言傳不如身教，我在督促別人的時候，也是在督促自己，我某每天都會在反思自己當天做的事情，是不是都按到自己的計劃完成了。達沒達到我對別人要求的那個高度。總體來說結果還是比較好的，但是從上周我把組長工作委托出去之后，發現了一個問題，當我把組長工作委托出去以后，我就沒有在積極的跟蹤這個事情，就相當于一個甩手掌柜的，這是一個人性的惰性，在此之后也進行了一個深刻的反思，但是我提出來，也是想給大家敲一下警鐘，每個人應該都存在這樣的一個弱點，希望能夠共同進步，不要犯和我相同的錯誤。

我要提出一個問題就是在輪班組長上任的時候，群里的人要給予大力的支持，因為一個人是走不遠的，要幫助他人往前走，才能走的更遠。

林秀榮分享

《感恩，堅持，超越自我》

我的分享內容主要是以感恩為主，因為遇到了這樣的一個機會也遇到了這樣的組員、組長是我的榮幸，我在踐行當中出現的一些問題，是因為家里出現了一些情況。但是不管怎么樣，我肯定要堅持把90年踐行進行完，在這個過程當中，我也要給自己培養一些好的習慣來改變自己的人生。我不會忘記我參加這次培訓以及進行踐行的初衷。

我相信我會在踐行之后會變得更加強大，更加自主，更加自由自立。

現在我的生活還是滿地的雞毛，現在是沒有時間跟能力去清掃跟解決這些問題，但是我相信艱難日子不會總在，美好的明天不會太遠！！

張京凱分享

《堅持才會勝利》

在過去的這一周當中，我觀察了一下組里的一些情況，就是在開周例會的時候，組員參加的積極性不是很高，當時我的內心也是有一點點感觸的，不是特別舒服。

當時我也是有動搖的，我都在懷疑我應不應該繼續堅持下去，但是，后來我想了一下，既然又來復訓了，我的目標是想讓自己變得更好，所以我告訴自己，一定要堅持下去，同時我總感覺小組也好班委也好，他們只是一個外力，我們踐行是為了自己，自己的主觀意識才最重要的因素。

所以我發現，如果你有意愿去做一件事情，或者是努力積極的去完成一件事情，不管遇到什么樣的困難，我們都能夠順利的解決，并且能夠渡過難關，所以我作為一個復訓者，我也想給大家一點建議，不要輕言放棄，用自己的行動來感染他人，首先是自己受益，同時你會獲得很多的友情和尊重。

李玉平分享

《高效能，慢生活》

可能是由于我工作性質的原因，在進行之前，我每天都是渾渾噩噩，忙忙碌碌，每天都是晚上一兩點鐘睡，早晨有的時候能起得來，有的時候起不來，都到了八九點鐘，急急忙忙又去上班去工作，我總是感覺自己過得很累很忙，但是，我總會反問自己，這是我想要的生活嗎？這樣的生活方式對不對呢？我真的有沒有那么多事情需要做？是不是我的方法有問題？

通過踐行，我可以很清楚的告訴大家，我知道易效能對我的幫助是什么。我現在基本上已經步入了高效能慢生活的節奏，每天早起鍛煉，晚上提前KL覺，把大部分的時間用在了思考上，而不是盲目的去做事。

現在我的生活從混亂無序慢慢變的有條不紊，從每天忙碌的像一只無頭蒼蠅，到現在我可以用很短的時間，用很少的時間，完成所有原來一天需要做的事情，剩余的時間，都用于思考和安排美好生活。

三? 答疑解惑，群力群策

第一、個人實踐的定力問題；

能在一個不積極的環境當中，也會被帶得懶惰、變得消極，我們不應該被外力所影響，而讓自己內心變得強大，不要去總看那些消極的人和消極的事情，而要去看那些積極的人，積極的事情，這樣你會把自己的內心變得越來越強大。

第二、小組成員積極性問題；

身教大于言傳，我們做好自己能做的，然后去感染他人。有時間應該去跟組員多溝通，組員之間應該多溝通，即便你不積極的去配合小組內部的活動，也應該跟組員之間沒事聊聊天，說說你的想法，尤其是跟那些內心強大，內心積極的人多聊聊天，因為多交一個朋友也是沒有壞處的。

易效能有自己的踐行制度，有下車制度，如果真的存在和個別同學，積極性特別差，并且已經影響到了其他同學的踐行，可以考慮讓他下車。但是我們盡量不在半路讓任何一個同學掉隊！！！！

第三、小組成員的特殊生活問題。

我們不應該去抱怨，而應該去嘗試著跟這些有困難有特殊情況的人進行溝通，雖然這些人給小組帶來的一些負面的影響，但是要相信他們不是出于本心的，他們既然來到易效能的實踐當中，聽這些課，他內心還是向往美好的，我們應該用更積極的更陽光的方式去影響他，帶動他。

四.小組踐行第三周檢視

1.部分同學打卡不穩定

2.王寧7點后打卡但無積分

3.對于小組活動，小組成員的積極性不是很高。

4.慢慢的，已經有很多人由消極或者是不積極，變得更加積極的狀態，這是一種好的趨勢，我們要更加努力。

解決辦法：

1.組員的支持、分享；

2.組長的心態至關重要，包容，接納，付出，用生命影響生命。

3.及時向教練和班委求助。

4.加強與組員的溝通。

??任何問題都至少有3個以上的解決方案，不焦慮，不恐慌。

??不忘初心，用生命影響生命，教會他人，才能學得更好！

??我一定要帶領全組踐行好90天，幫助每位組員實現自己的踐行目標。如此，我才能完成自己的踐行目標。

五.小組踐行規則

1.小組同頻的行動規則：

（1）每位伙伴接龍后留意群消息，直到下一位伙伴接龍，檢視他的接龍信息是否復制的自己的，避免漏掉的情況。

（2）6:40請伙伴們留意最后一條接龍，檢視下家和死黨有沒有打卡，電話提醒他。組長6:50再次檢視，后統計分數，7:00前發布到大群和班委群。小組電話號碼請大家存下家、死黨和組長的電話。

王寧伙伴告知我只參加早起打卡，按照她發習慣是7:30左右，不用再次提醒她了。

（3）有伙伴不能來打卡會提前一天請假，感恩伙伴的溝通，所以不能參加的伙伴請提前請假哦。

2.彩虹隊招募

@13組組長-李國棟-北京 各位201期的小伙伴~我們班的彩虹隊也正是成立啦。彩虹隊的目的，是幫組大家解決在踐行過程中的各種疑難雜癥，尤其是各種工具在使用中遇到的問題。彩虹隊也會在每周三給大家做主題分享。

彩虹隊的負責人：

李國棟（13組）

徐萍（2組）

下面發布彩虹隊的招募令：

人數：17名，每組出一名童鞋

要求：愿意分享，愿意幫大家解決各種問題

職責：1. 收集本組內小伙伴的各種問題；2. 和隊員一起解決問題，并解答；3. 班級內分享

3.從本周開始啟動組長輪值制度，按照小組成員編號進行組長輪值。每周踐行由輪值組長來支持大家，這樣就實現了小組踐行人人參與。我為人人，人人為我。

??本周輪值組長：崔馨，

?輪值組長工作期限：周二到下周一

輪值組長工作職責和流程

1.進班委群，留意每天群里的討論和通知，上傳下達

2.根據班委通知和小組踐行情況發布當天踐行三只，格式如下：

P組90天踐行檢視D8-2018.5.21

昨日wancheng情況：

3.關注小組早打卡接龍情況，6:40提醒未打卡組員的上家和死黨，電話溝通，提醒打卡。6:50輪值組長再次確認未打卡組員的打卡情況，確保7點前全組打卡，發到201群

4.根據記分規則統計小組當日打卡得分，發到班委群

5.根據班委通知和群踐行情況協調處理突發情況。

7.周五安排下周周一小組會流程，確定主持人、時間大臣、記錄大臣并發通知完成報名接龍，要求人人回復，參加接龍??，不參加接龍?

8.確定下周輪值組長，與他溝通確認是否可以擔任輪值組長。

9.提醒組員周日完成檢視，用于周一的晨會分享

10.組織小組會，督導當天完成會議紀要。告知全組新的輪值組長，感恩付出。當天完成輪值組長工作交接：發輪值組長工作內容及職責，交接小組踐行記錄表。

11.拉下一位輪值組長入班委群，自己退出班委群。工作交接完畢。

作