經(jīng)過學(xué)習(xí)，按照所學(xué)嘗試寫文：
1.表達感受=感慨+感慨的原因+感慨的啟發(fā)。
2.描繪事物=概括+細節(jié)
3.闡述事件=主人公+事例經(jīng)過+明確結(jié)果
1.人到中年越做減法，越愉悅
老子曰：“萬物之始，大道至簡，衍化至繁?！币馑际钦f，萬物最開始的時候，一切都是最簡單的，經(jīng)過衍化后變得復(fù)雜。
人剛出生時，都是極其簡單的，正如陽明曰：“無善無惡心之體”，隨著年齡的增長，家庭氛圍和社會環(huán)境的影響，困惑、煩惱增加，升學(xué)、金錢、仕途、車子、房子等事事影響心境和生命質(zhì)量，“有善有惡意之動”，各種心思，善與惡交織，變得越來越復(fù)雜。
尤其是人到中年后，身體在走下坡路，上有老下有小，生活很累，工作壓力和競爭很大，感覺日子過得很苦，但不得不順著慣性，咬牙堅持，繼續(xù)前行。
老子曰：“少則得，多則惑。”人到中年，學(xué)會做減法，人生路越走越順，越活越明白，心情越來越愉悅。
兒女的事情少管，兒女的兒女的事情更要量力而行，不大包大攬；穿布衣，吃淡飯；有陋室，有書讀，有樂享，有朋友，有愛好，足矣。
2.描繪事物=概括+細節(jié)
人到中年，是向老年過渡的時期，身體在走下坡路。
這個階段是疾病的形成期，因為生理機能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發(fā)或顯現(xiàn)，如心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)炎、癌癥和呼吸道以及消化道疾病等。
大部分人都非常明顯，每年體檢，都會有指標(biāo)不正常現(xiàn)象，身體部位不適感增多，睡眠質(zhì)量下降，體力愈來愈不如從前，尤其是女性，伴隨著更年期，種種問題接踵而至。
我表姐在45歲以后，身體感覺不舒服，一直懷疑自己有大病，到醫(yī)院檢查，只是個別指標(biāo)有異常，沒有器質(zhì)性疾病，但她就是覺得不舒服，認為醫(yī)院檢查不準，到處尋醫(yī)問藥，都要神經(jīng)質(zhì)了。
3.闡述事件=主人公+事例經(jīng)過+明確結(jié)果
所以，步入中年以后，要學(xué)會做減法，不要太看重身外之物，在有所追求中享受人生，而不是身外之物。
朋友琢是一家企業(yè)員工，50歲離崗。琢在單位是一名中層，對工作認真負責(zé)，追求完美，整天忙忙碌碌。離崗時，身體感覺已不如從前。
即便這樣，看到身邊的人，買大房，購豪車，她也是羨慕不已。想著自己年齡不是太大，遂注冊公司，租門店，招兵馬，熱火朝天。有心勁，但已精力不足，在籌建公司過程中，由于事務(wù)繁多，吃飯、睡眠、情緒都受到影響，身體感覺不適，去醫(yī)院檢查，多項指標(biāo)異常，胃部潰瘍已十分嚴重，如果不注意，將會進一步惡化。
公司弄了半拉拉，不上不下，心情糾結(jié)煩躁，找朋友幫忙，總算籌備完成。開始營業(yè)，又面臨貨源、營銷、招標(biāo)等繁雜事務(wù)，走進了一個死胡同，每次見她，狀態(tài)極差，朋友們都勸她放棄，她也是左右為難。
人到中年，要學(xué)會做減法，當(dāng)然，如果你確實有精力有能力，還想干一番事業(yè)，一定要明白在追求中享受的是做事的過程，而不是為了掙更多的錢，買更大的房，給子孫留更多的資產(chǎn)。
步入中年，就要開始做減法。因為生命有限，精力有限，你不可能什么都得到，舍棄一些東西，才能得到最寶貴的東西。
