女人到中年又累又抑郁?要學會給生活做減法,這三件事,少管

幾年前,家族里有大事,我坐堂姐的車回老家,姐夫開著車,他們有一句沒一句地聊著。

堂姐將頭靠在座椅上,懶懶地說:“真累啊,好像女人上了年紀,干什么都沒勁。”

我知道,堂姐說的是實話,并非矯情。

女人四十,哪里真的如電視上所說,一枝花。如果有,那這個女人一定是個生活的能手。

但現實生活里的中年女人,上有老下有小,中間還管著自己的事業,自己的父母,哪能不累。

心累,是中年女人的寫照。

抑郁,是中年女人的常態。

女人到中年又累又抑郁,要學會給生活做減法,這三件事,少管。

一:婆家的事,少管

很多女人嫁到婆家以后,總覺得自己就是家里的一份子,大小事情都要插一手,總覺得自己才是能干的那個。

其實,女人想成為一份子,并沒有什么錯。但總把自己當回事,恐怕會遭人嫌棄,自己也會吃力不討好。

老家有一個大姐,她管得寬,丈夫常年在外打工,過年過節才回家,她跟公婆一起住,還有一個不成氣候的小叔子。

小叔子有些愛賭錢,又不顧家,兩個老人也拿他沒辦法。

小叔子沒結婚之前談過一個女朋友,生了一個孩子,兩人大吵了一架,女朋友走了,留下孩子給他。

小叔子對孩子不管不顧,丟給兩個老人照顧。后來又找了一個女朋友,除了彩禮之外,對方還提了一個條件,不認這個孩子,不幫他養。

兩位老人為了兒子的婚事,只好答應養,這樣,小叔子才順利結了婚。

后來,兩位老人年紀大了,身上也沒什么錢,養不起這個孩子,小叔子又不顧家,經常沒份正經工作,夫妻倆時常吵架。

本來,小叔子這邊的事,跟這個大姐隔了一層,雖說是一家人,但親兄弟明算賬,不管也是說得過去。

但這位大姐,確實看不下去,經常就找小叔子講道理,跟他說如何做人,要如何對待家庭,要負責之類的話。

結果,好心被當成驢肝肺,被小叔子罵了一頓:“你算老幾,我家的事什么時候輪到你一個外人來管?”

大姐被羞辱了一頓,好不生氣。你以為她真想管小叔子的那點破事,她是不想到時公婆生病了,要靠她夫妻倆獨自撐起責任,畢竟他們也不容易。

大姐跟丈夫傾訴,原本以為會得到丈夫的支持,沒想到反被丈夫訓了一頓。從那以后,大姐再也不管小叔子家的事,自己掙了錢存好,養兒養女,對于公婆的贍養費和將來生病住院的醫療費,兩兄弟平均分攤。不管小叔子能不能拿出錢來,就這么定。

人結了婚后,都有自己小家的難處,哪里管得了那么多。成年人,尤其是為人父母之后,管好自己小家的事,遠比管大家的事重要。

二:親戚的事,少管

人到中年,身上的擔子重,總覺得自己的娘家需要自己扶持,少了自己不行。其實,這是在給自己找事干。

在一個論壇上看到一個帖子,她說自己從小就被教育要孝順父母(這位女人稱之為莫女士吧),她也從未懷疑過。直到長大了結婚了,有了孩子,莫女士依然覺得娘家非常重要,母親有點什么事,就打電話找她,她也盡力盡責地幫忙。

眨眼幾年過去了,當幫忙成為理所應當,娘家的人也就覺得莫女士有不可推卸的責任。

后來,她舅舅借了高利貸,還不上,找到了莫女士的母親,說借點錢給他還債,莫女士的母親念在手足親情上,已經將自己存了多年的養老本錢都借了給他。

舅舅不僅不感恩,沒有痛改前非,依然舊事重犯,又欠下一大筆債。每次來求莫女士的母親,都保證得好好的,說幫了這次就不再借錢了。

莫女士的母親已經沒有錢了,于是找到她,說好歹看在親情的份上,幫一把。莫女士真的推也推不掉,不推也不行。自己雖然住在大城市里,可是壓力非常大,孩子上學要錢,房貸要錢,車貸要錢,生活費要錢,平時最害怕的就是生病住院,出個什么意外。

人到中年,最怕缺錢。

現在母親來求,莫女士本不想答應,但又怕母親說她不念情分,結果,硬著頭皮借了五萬塊給舅舅,千叮囑萬叮囑,這錢,舅舅手頭寬裕的時候一定要還。

舅舅答應得好好的,一眨眼幾年過去了,一分錢沒還,莫女士過年過節去探親的時候,順道提起還錢的事,舅舅假裝不知道有這借錢的一回事,氣得莫女士回家跟她母親告狀。

母親竟然告訴她,哎呀,都是自家人,你何必追得這么緊,這幾年,你舅舅家過得困難,你表哥又是買房子又是裝修,你也該念念親情,幫一把。

莫女士終于想明白了,在母親的心里,始終覺得舅舅一家比女兒重要,始終覺得女兒在大城市里錢很好掙,不在乎那點小錢。

莫女士從那時候起,終于看懂了親情,人啊,應該多為自己著想,該拒絕的事情還得拒絕。

人到中年以后,親戚家的事,少管,也要學會找理由推卸一下,救急不救窮,有些窮,不是你一人能扶持的。

三:和自己無關的事,少管

人活在這個世界上,其實真正跟自己相關的,也就三件事,自己家的事,父母的事,兒女的事。

其他的事,都是人際關系中衍生出來的事情,跟自己有關的就管一管,跟自己沒關系的,或者關系少的,就少管。

一個人活著累,是因為責任心太重,管得太多。

比如有些中老年阿姨,很喜歡管別人家的孩子,有沒有男女朋友,非得議論別人家的事,非要介紹對象。

結果,家里的事都管不過來,還要管別人家的事,哪能不心累。

愛操心的人,最累。

學會給自己偷懶,學會給自己減壓,學會給自己放假。你的心閑了,才能不累。

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