【通過食療補充膠原蛋白，簡單又便宜？】

富含膠原蛋白的食物很多：豬蹄、魚皮、肉皮等；

但分子量都在30萬左右，為大分子化合物，人體內能分解這些物質的酶很少，不能直接吸收；

而膠原蛋白多肽是由膠原蛋白直接低溫酶解得到的，分子量適中，吸收率在95%以上，因此口服膠原蛋白多肽補充效果更佳

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