Hey，感謝你來！據說關注大樂的人都變瘦了！

探索未知，固然勇敢；質疑已知，更需勇氣！

------卡斯帕（Kaspar）

昨天，有網友在微博上和我交流減肥歷程。她每周堅持3天跑步，晚餐基本不吃。這樣勤奮的減肥生活，堅持了三年，可身材依然沒有太大的變化，體重也是時降時升，反反復復。她說她快忍受不了這樣勤奮卻又收效甚微的減肥煎熬了！

迷思真的是很難被人們打破或揚棄的，有關“減肥、勤奮、堅持”的迷思也是如此。大樂減肥心法最燒腦集！為什么說你的減肥是懶惰的勤奮？變與不變，該如何改變？那些減肥成功者觸發改變的秘密是.....?

我叫周樂，兩年前，因為忍受不了肥腸滿腦的自己，開始了減肥健身之路。體重195斤降到155斤的感覺是：自己心里美，旁邊美女多，世界更美妙！

Wow，現在我終于可以靠“顏值”行走江湖了！我希望寫的、錄的、說的這些故事可以打動你。貳零壹陸年以后的世界里，肯定是瘦子打敗胖子，身體好的打敗身體差的，有趣的人打敗無趣的人。

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