為了提高公司教練員的水平,公司再一次外聘教練過(guò)來(lái)指導(dǎo),這次來(lái)的教練很厲害,來(lái)自臺(tái)灣的陳雙俠,在跆拳道這個(gè)領(lǐng)域里,已經(jīng)深耕了55年之久。
記得上次公司也請(qǐng)了一位高手——阿堅(jiān)老師,來(lái)指導(dǎo)我們練習(xí)特技,能夠身臨其境的和高手待在一起,見(jiàn)到活人,感受到他們的魅力和個(gè)性。在自己的認(rèn)知上,真的是很受教育。
同樣的知識(shí),同樣的動(dòng)作,但是從他們的嘴里講出來(lái),從他們身上做出的示范。給我的感覺(jué)是,很有影響力和穿透力。就像笑來(lái)老師說(shuō)的那樣,看這說(shuō)的是同樣一句話,練的是同樣一個(gè)動(dòng)作,但背后卻有十幾年,甚至幾十年的功底和沉淀。
為了迎接這次陳老師的訓(xùn)練,我們上個(gè)星期做了一個(gè)四天的準(zhǔn)備,每天都是從中午一直訓(xùn)練到下午,還有很多教練,在這次訓(xùn)練中被累倒了。(我們管理的沈教練,周日上午請(qǐng)了一上午的假,在家修養(yǎng)……)
對(duì)我來(lái)說(shuō),當(dāng)然也很累,然而我還是很樂(lè)意做這件事情的,畢竟每天都有進(jìn)步,還有什么比每天都有進(jìn)步,更讓人興奮的呢?
而更讓人興奮的是參加大師的研習(xí)班,今天是開(kāi)班的第一天。我們從早上8點(diǎn)鐘開(kāi)始,一直到晚上8點(diǎn)結(jié)束,等回到住處已經(jīng)九點(diǎn)十分。
高手一出手,便知有沒(méi)有!請(qǐng)大師講課,簡(jiǎn)直就是一種享受。不但生動(dòng)有趣,而且,還有寬度和深度。我也發(fā)現(xiàn)了大師的一個(gè)共同點(diǎn),就是在講到一些知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,非常的堅(jiān)定。而且還會(huì)重復(fù)說(shuō)上好幾遍,語(yǔ)氣有時(shí)候延長(zhǎng),有時(shí)候加重。
一、中午是理論知識(shí)的講解。
1.播放跆拳道圖片,包含了踢的圖片和氣勢(shì)的圖片兩類。
自己有時(shí)候也在網(wǎng)上搜一些練武術(shù)的圖片,然而看過(guò)之后,只是一閃而過(guò)。并沒(méi)有把它整理到一起,當(dāng)做一個(gè)主題拿出來(lái)演示。當(dāng)看到陳雙俠老師給我們放映圖片的時(shí)候,再加上他時(shí)不時(shí)的插上一句幽默話。別說(shuō),還真的很有感覺(jué)。至少,我是很受觸動(dòng)。甚至能達(dá)到熱血沸騰!
其實(shí),我們道館里早就配了投影儀,然而我們幾乎從來(lái)沒(méi)有應(yīng)用到教學(xué)上,打開(kāi)的唯一目的,就是放映游戲,吸引小孩的注意力,讓孩子們玩得開(kāi)心!想想真是慚愧……
2.接下來(lái),又講到了跆拳道競(jìng)技品勢(shì)的發(fā)展。
在這里升級(jí)了一個(gè)概念——競(jìng)技品勢(shì)。之前看到“競(jìng)技品勢(shì)”的時(shí)候,我會(huì)想到的是競(jìng)技和品勢(shì)。然而經(jīng)陳雙俠老師這么一講解,我才明白過(guò)來(lái),所謂的競(jìng)技就是指所有比賽的統(tǒng)稱。而“競(jìng)技品勢(shì)”指的是,參加比賽的品勢(shì)。
而“品勢(shì)”又分為:公認(rèn)品勢(shì)和自由品勢(shì)。
公認(rèn)品質(zhì)指的就是我們平時(shí)說(shuō)的太極1到8章,高麗、金剛、太白等。
自由品勢(shì)是以跆拳道動(dòng)作規(guī)范作為基礎(chǔ),以音樂(lè)及舞術(shù)的編排,而組成動(dòng)作的展現(xiàn)。
3.練好品質(zhì)的三個(gè)層面:社會(huì)層面,技術(shù)層面,精神層面。
技術(shù)和精神都好理解,社會(huì)層面是指什么?這也是今天的一個(gè)重大收獲,也算是認(rèn)知上的一個(gè)升級(jí)。
社會(huì)層面,籠統(tǒng)的理解指的就是教練。當(dāng)一個(gè)學(xué)員上臺(tái)參加比賽,他所展現(xiàn)出來(lái)的社會(huì)層面就是他背后教練。
而更深層次的理解就是