最近，接到幾個朋友的電話，都是傾訴感情方面的煩惱，
一個是對老夫老妻，兩人結婚多年，兩個孩子都十多歲了，日子過得不富裕，倒也算安穩。可是最近，兩人卻為了一些小事情發生了爭執，而且矛盾還越來越深。問女的，女的說，男的最近性格特別暴躁，每天回家陰沉著臉，孩子們鬧騰的聲音稍微大點，就開始不耐煩，甚至對著孩子大吼大叫。男的則說，天氣這么熱，他為了一家人的生活，整天在外面打拼，老婆從來不關心一句，似乎他就不知道熱，就應該為了這個家累死累活。
典型的感情中暑。
這些平時都是雞毛蒜皮的小矛盾，到了高溫暑期，都在情緒的蒸煮下成了大矛盾。當然，我們能夠體會，當平時性情溫和的老公變得暴怒時，老婆的驚恐和不滿；也能體會，在外面辛苦一天的老公回家后，看到一家人在空調房里享受，卻對他沒有一句關心和問候時內心的委屈。俗話說，男人也很累，男人也需要疼，尤其是這種炎炎夏日，他們為了一家人的生活在外面奔波確實不易。
我一直很羨慕我另外一對朋友夫妻的生活，平時靠打理家里的田地和做些小本生意過日子，勤奮節儉，夫妻之間相互體諒和疼愛。酷暑一來，老婆立即要老公停止手中的小生意，不再在外面奔波；閑下來的老公趁早晚去田間地隴轉轉，把平時本來是老婆負責的農活解決掉。老婆在家也不閑著，變著法子給老公和放了暑假的孩子熬綠豆粥，做些解暑的食品，家里也被打掃得干凈清爽。一家人把酷暑關在了外面，整個家里清涼溫馨。
那么，如何在酷暑之季預防感情中暑呢？小主有幾點小小的建議，朋友們不妨作作參考：
第一，相互體貼，多關心對方。這個季節，在外面工作的人，除了頂著高壓，還要抵抗高溫，確實不容易。平時看來簡單或者多余的問候，這個時期會變成降溫茶，讓那股清涼從心底蔓延到全身。美麗溫柔賢惠的妻子們，不要吝嗇你們的電話微信，中午或者下午，給予一句恰當的關心或問候，也或許只是一句嘮叨式的叮囑，都會變成老公堅持下去的巨大動力。當然，女人更需要關心，全職太太也好，職業女性也罷，老公的體貼永遠都是最鮮艷的玫瑰，可以永保愛的新鮮和激情。
第二，創造更清涼的環境。現代社會是一個不缺乏降溫硬件的社會，幾乎家家都有空調，若我們再稍稍用點心思，小日子一定會更加舒適。一個干凈整潔安靜的家，一個溫柔賢惠的妻子，一兩個坐在地板上翻著書本的孩子，一桌清淡但很可口的飯菜，這些情景帶來的幸福指數，一定比金屋豪宅里的幸福指數更高。
第三，在條件允許的情況下，減輕工作量。這一點要根據個人條件而定，部分上班族可能沒辦法去做到，但少數自主經營的人還是可以酌情減少工作量的。就像文中我的那對朋友夫妻一樣，把工作量減到最低，靜心度完酷暑，再去努力工作加油賺錢也未嘗不可。
第四，做一些有意義的事情。在家避暑時間久了也會煩悶，我們不妨多看看書，或者做些自己喜歡的手工。我的一位閨蜜，就利用假期在家和孩子一起學英語。因為孩子即將面臨高考，英語成績偏科偏的厲害，母子兩便從初中一年級的英語開始復習，一個暑期下來，孩子的成績提高了不少，媽媽也背下了不少單詞。我記得去年暑假，我的一位同事，專心在家學做烘焙，兩個月堅持下來，做出的烘焙竟然比市面上的烘焙店賣的還漂亮可口。支撐人的往往是內心，當我們的內心通過某個渠道變得充實自信后，酷暑帶來的煩惱，自然會節節后退。
我們改變不了天氣，但是我們可以改變心情。只要有心，炎炎夏日，我們一樣能把生活過得有滋有味！
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