正值青郁郁柳樹婀娜，綠依依果樹疊翠。這初春的寒意忽的一夜間被春風吹散了。放眼望去，田野村莊、城市的街道、新教育的校園里被綠色籠罩在春日的暖陽里。早早的，我行駛在趕往上班的路上，腦子里滿是“我為課狂”的準備思緒，不爽，昨夜又失眠了，夜里閉上眼睛，腦子里浮現著“我為課狂”這堂武術課的語言組織，重難點突破，于是心里自我暗示到，講了多少公開課了還緊張什么，可是腦子就是不聽使喚，課堂還是一幕幕呈現，仿佛一閉上眼睛就在備課，這種態度我真的是近乎瘋狂了。
一堂有意義的有效的課堂最重要的不是你在課堂上如何瘋狂，而是在課前認真的備課，備學生的基礎，備每個層次的學生的接受新課的程度，再定課堂內容時要求多數同學都能學會，然后再加一點難度給優秀的孩子開拓視野，提高課堂效率，達到課堂知識遞進的良性循環。
我這堂課的內容是:三路長拳預備式的兩個動作1虛步亮掌2上步并拳。虛步亮掌為基礎內容，上步并拳為提升內容。
本節課的重難點在穿掌。也就是教會每個孩子正確穿掌，發力點到位，我預想的目的就完成了。教法采用的是教師示范法、講授法、談話法、討論法、觀摩法、練習法等。為什么重難點定在穿掌呢？因為穿掌孩子們第一次接觸會很生疏，也會感興趣，所以重難點定在穿掌。
從本節課的實際來看，學生的穿掌確實是個難點，很難掌握，所以我就此動作反復示范講解，不斷巡視及時發現優秀生和學生的錯誤動作，做到第一時間表揚和批評。鼓勵先進的學生帶動全部孩子完成動作。
我這堂課本著以表達常規的教學為目標，從實際出發，避免作秀，實事求是的講了了一堂武術課。課堂飽滿，學習性強，教師示范較多，重難點突破清晰。但也出現了很多不足，比如教師武術專業化的語言不夠豐富，課堂的層次感有些不清晰等。
與其說講公開課可以提高教師的業務水平，那么聽公開課則更是促進教師成長的催化劑和養分。
這幾日分別傾聽了我們體育組、音樂組、美術組的公開課。聽課時思維的火花不斷的碰撞，可謂是受益匪淺，“我為課狂”真是一場知識更新的旅行，我們常識組老師雖然每日都在孔老師的引領下常常互相指導學習，但是這場真槍實彈的演習應該是更過癮了吧！
體育組的兩位男老師一位講課親切靈活，課堂設計有趣專業。一位年輕活力四射，示范動作健美有力，聽他們的課時，不住地讓我產生羨慕之情……這兩節課著實的讓我欽佩……
音樂組的兩位老師，一位高亢的音質，豐富的多彩的課堂，另一位以獨占鰲頭的舞姿力壓群雄，她們課堂的精心策劃讓我折服，這時我突然感到自己有很多的不足，思想的火花不斷的碰撞。一定要向年輕人學習……
初一聽美術課，我的心就被美術的藝術魅麗吸引了，我常常講體育課在訓練孩子們的思維，而美術課對學生的思維拓展，想象空間的激發更是不容小覷。美術老師的博學真有點讓我羨慕嫉妒恨啊！
如果說講課聽課是在播種和施肥的話，那我認為評課則是種植技術的指導，聽兩位校長的專業化的點評更是我們自我認識自我評價自我總結的一個契機點。
在常識組幾位老師優質課堂的刺激下，兩位校長求真務實高水平的點評下，我若有所思，只有競爭才能進步，只有摒棄過去的迂腐和經驗主義才能更新血液與時俱進！
專業就是不斷的學習，努力打造專業化的體育課是我不斷追求的目標。我想說:奮斗，我在路上。
