習(xí)慣打卡
1睡眠記錄10.00－5.00?
2半小時(shí)運(yùn)動? 跑步2公里，步行5542
3一小時(shí)閱讀《人性的弱點(diǎn)》?
4每日美白計(jì)劃?
5每日復(fù)盤?
6簡書消零?
7多喝水?
習(xí)慣打卡，堅(jiān)持的第58天記錄自己每天的成長。
人際關(guān)系投入
1
2然后就是在網(wǎng)上和新認(rèn)識的人，聊聊天
3社交軟件，可能會成為我的全部，因?yàn)檫@一個(gè)月我想待家里做好事情。還有一個(gè)原因就是想讓自己的皮膚養(yǎng)白一些，不讓自己出去曬太陽。
健康管理
1跑步2公里
2俯臥撐100個(gè)
3步行5542
4短期目標(biāo)就是先升重量，之前上班太辛苦一直很瘦，這個(gè)計(jì)劃目前為止執(zhí)行還可以
皮膚管理
1每天出門涂防曬霜
2吃WC，和葡萄籽膠囊?guī)椭つw氧化分解黑色素。?
3早上擦大寶，晚上涂蘆薈膠，洗澡涂身體乳。?
4感覺皮膚還是有點(diǎn)粗糙，有空去看看美容店，怎么改善。
被動收入和渠道
1閑魚，今天收入
2支付寶基金，今天收入45+
3股票賬號，今日收入
40消費(fèi)
學(xué)習(xí)輸入
1運(yùn)營課程
內(nèi)容輸出
1沒有
2日更文章
3
五個(gè)能力的培養(yǎng)
時(shí)間管理
學(xué)習(xí)能力
賺錢能力
表達(dá)能力
為人處世
今天完成進(jìn)度
80%都做完了
未達(dá)成原因及改進(jìn)方案
1沒有嚴(yán)格要求自己
2對自己不夠狠心
改進(jìn)方案:明天堅(jiān)決完成任務(wù)
今天總結(jié)反思
早上起來效率還可以，把基本上事情都做完了，然后到中午去賣了一些菜。同時(shí)學(xué)習(xí)了！關(guān)于去黑頭粉刺的方法，如何養(yǎng)成完成的雞蛋光滑的鼻子。
下午一直在學(xué)習(xí)科目一進(jìn)行刷題。
還有要開始發(fā)作品賺錢了。
明天計(jì)劃
1股票學(xué)習(xí)
2學(xué)習(xí)運(yùn)營
3讀書閱讀時(shí)間
4科目一視頻學(xué)習(xí)
重點(diǎn)三件事
1運(yùn)營課程
2抖音任務(wù)
3考駕照
