今天是什么日子晨間日記第二十天
起床：5：10
就寢：23：00
天氣：晴朗
心情：愉悅
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1.關車窗玻璃（停車時忘記關了，女兒給我發了40多條消息，準備監考，手機充電，所以，從7點到11點未看手機）
2.
改進：提高效率
習慣養成：讀書寫作
周目標·完成進度
《掌控情緒》書評迭代
學習·信息·閱讀
《掌控情緒》再讀
健康·飲食·鍛煉
俯臥撐200個
人際·家人·朋友
工作·思考
提高教學的有效性
最美好的三件事
1.5：41到了學校
2.讀書寫作
3.
午后慢時光
思考·創意·未來
提升自己的影響力
