12《學會學習》從自我認知到高效學習


掌握適合自己的學習方法

學習本來的目的是讓我們擺脫眼前困境,但是如果你沒有找到適合自己的學習方法,就很難突破現狀。你要了解自己在哪一個時間段,在什么樣的環境下,用何種方法更容易進入學習狀態。當你了解自己性格、習慣和明確的目標,一旦掌握了適合自己的學習方法,就會迅速強大起來。

拓寬視野、豐富人生的關鍵在于學習,學習態度也反映著你的生活態度。配合自己的節奏、用自己喜歡的方式、學習自己感興趣的領域,如果能做到這幾點,就能體會到成年人學習的有趣之處。


不擅長是因為方法不對

有些事情,就算你做不好,也不代表你沒有這方面的天賦,也許只是你的方法不對。換一種方式,你也許就能成功。不能因為學習不順利,就消極斷言“不適合自己”或“自己沒有這方面的才能”。告訴自己“只不過是方法不對”,就能避免陷入消極情緒。漸漸地,你會發現只要找到適合自己的方法,一切就會迎刃而解。

運動員必須在比賽中拿出他們的訓練成果。這就要求他們不僅體能要好,思考方式也必須靈活多變。為了獲得比賽勝利,他們通常會分析自己的優勢與缺點,并在此基礎上擬定獲勝戰術、戰略。

學習亦是如此。方法是多種多樣的,但你要有所選擇,確定自己勢在必得的方法。只要在學習中能認清自己的武器,并有效加以利用,就能獲得成功。


什么是適合自己的學習方法

努力回憶一下自己的學習習慣、行為模式以及思維模式。比如

你是如何記憶的,用什么方法記憶最快;

在什么地方注意力更容易集中;

在什么時候最有干勁;

擅于學習的人都擁有一技之長且要求自己精益求精。你可以把自己的特點寫在紙上。適合你的學習方法就藏在你更擅長的選項中。就算你還沒有找到屬于自己的方法,也可以從中得到一些啟示。

我們使用的方法是否適合自己的性格,是在學習過程中很容易被忽略的問題,越是強迫自己就越容易心生厭惡,與其這樣,還不如找一個自己不怎么排斥的學習方法,消除厭惡與抵觸的情緒。除此之外,搞清楚為何而學、如何去學更為關鍵。

無論是多么辛苦的一件事,只要它符合自身性格特點,我們就能長久的堅持下去。

名人學習方法總結

一、德魯克的“目標管理&命名思考法”

適合人群:有干勁,卻看不到成果的人;視野較窄,很難做到顧全大局的人。

德魯克是現代經營學之父,在他的字典里面沒有退休二字,工作之余,他還會以三個月、三年為期限,嚴格遵守“行動計劃”,不斷學習充實自己。每個人都是管理者,連自己都管不好的人,更不用說去管理部下。

想要保持學習的緊迫感,必須制定目標與期限。給自己定一個“行動計劃”,①制定目標,②決定期限,③根據實際情況進行調整。

明確短期和長期目標。根據三年后你想要達到的水平,換算出一年、三個月以及今天應該完成的任務。另外,目標不能只在心里面想想,還要寫在看得見的地方。

命名思考法

德魯克是給概念命名的高手。所謂命名,就是能迅速對模棱兩可的事物進行命名,明確其概念。他有能發現他人容易忽略之處,并從中挖掘事物本質,重新定義事物概念的能力。

要學會縱觀全局,養成一眼看穿事物本質的習慣。不能滿足于獲取情報,而是要做到用自己的語言對這些情報進行歸納總結。這就是命名思考法。

一個好的命名,簡潔并且能夠準確表達事物本質,能夠讓大多數人產生共鳴并理解。遇事多想想該如何為其命名,這樣才能提高抓住事物本質的能力,從而在命名的過程中獲得準確把握事物概念的關鍵。不需要無中生有,這不是搞發明創造,而是用全新的視角重新審視并定義已有事物。


二、本田宗一郎的“不請自來學習法”

適合人群:感覺做事沒有激情與熱情的人,想要擺脫低學歷自卑的人。

學習要敢于不恥下問,為了找到解決問題的方法,主動找這方面的專家,不膽怯、不高傲、不擺架子、有目的地向其請教。

不喜歡閱讀,更擅長傾聽的人,很適合此方法,具體做法就是像懂相關專業知識的人請教,不斷豐富自己的知識,并用于生意當中。不是為了掌握新知識而學習,而是先決定好要學什么,再開始行動。

如何保持有干勁,只要你能讓自己主動地對待每一件事,就能改變。時刻準備就緒的狀態能讓人意識清醒,反應速度加快,變得干勁十足。難以點燃熱情、做事被動的人應當多試著向他人請教,這樣有助于提高自身的學習動力。


三、史蒂芬金的“外界屏蔽法”

適合人群:難以養成學習習慣的人,喜歡找借口說事情多的人。

有些人學習效果不佳,原因不在于他們的方法不對,而是從開始學習到全身心投入學習花費了太長的時間。如果能迅速集中注意力,就可以在短時間內完成高密度的學習。想要瞬間引發能量,做到徹底投入、心無旁騖,首先要調整好自己的心態。其次不完成目標決不罷休。

史蒂芬金采用不完成目標,絕不離開書房半步的方式。徹底屏蔽掉外界,沉浸在自己的世界里。學習也是如此,我們需要有意識的找到能幫自己集中注意力的裝置。


四、歌德的“限定法”

適合人群:什么都想嘗試的人,雖然有自信,但卻不喜歡努力的人。

實際上,想在某個特定的領域開竅,每個階段的努力都是必不可少的。先想清楚自己是否有那個耐心、才能、勇氣,能否在達到大師水準之前一直堅持下去。確定了這個想法以后再下決心也不遲。

為了加強對自身專業知識的學習,鍛煉洞察力的時候,切記不能限制范圍。如果只了解本專業的知識,就很容易片面的看待問題。作為個體“行動”的時候,要學會限定一個方向,讓自己在這條路上與眾不同。


五、香奈兒的“對鏡觀察法”

適合人群:叛逆心強、任性的人,容易隨波逐流、迷失自我的人。

香奈兒有兩個原則:有規律的生活與在孤單中審視自己的精神。她說過,只有學會自律,才有資格得到屬于自己的一切。她有一個習慣就是對著鏡子客觀的審視自己。

看鏡子的時候,不能只看到自己的容貌和裝扮,而是要對著鏡子思考自己到底是一個什么樣的人。一邊注視著,一邊思考答案,通過鏡子找到那個獨一無二的自己。

照鏡子能讓我們重新認清自我、充分克制自我、不斷激勵自我,進而找到打破陳規的方法。孤獨的時候,要學會面對自己。


總結

要把學會的東西運用到工作、社會甚至是家庭生活中,否則就不能稱之為學習。學習的意義在于要培養面對任何困難都能勇往直前、沉著應對的精神。通過學習變得更堅強、更成熟。對我們來說重要的是把學習、學藝和運動上收獲的強大意志,延續到其他領域。

《學會學習》讀書筆記。

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