參考書目：《如何有效閱讀一本書：超實用讀書筆記法》[日] 奧野宣之

從小到大，讀了那么多書，記得最清楚的還是那些反復讀過和做過摘抄筆記的書。中學時在語文老師的指導下開始學習做讀書筆記。主要是摘錄好詞好句好段，早讀時反復誦讀，希望寫作文的時候可以信手拈來為文章增色。后來的日子里依然保留著這個習慣。讀完今天的晨讀才發現: 我一直以來可能做的都是假的讀書筆記，沒有篩選，評論，頂多算是簡單入門級的1.0版的。難怪書讀了，筆記也做了，印象還是不深刻。

那么，我們就來看看該如何升級我們的讀書方法和讀書筆記吧。

001『“三星”篩選法』

一星通讀，整體把握文章結構脈絡，初遇心動點。二星重（chong）讀初次的心動點，做個篩選。三星定位到那些對你而言最有感覺、最精華的內容，并標注。經過反復研讀，篩選，"千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金"，最終留下的都是我們的"至愛"，因而顯得彌足珍貴。

002『夾心餅干式讀書筆記』

『夾心餅干式讀書筆記』，上面一層是書名、作者和日期;中間那層是摘抄;下面那層是評論。這里面最有價值的就是評論，因為它體現了我們對摘錄內容的深度思考、延伸、共鳴或質疑，是真正的學以致用。

希望大家能夠學會摘抄和評論，并在反復重讀之后將讀過的內容吸收為自己的東西。通過記筆記管理讀書生活，養成隨時記錄心得體會的習慣。運用“三星”篩選法挑選出讓你心動的內容，使用夾心餅干式讀書筆記留下你與書交流過的證據。隔些日子再把它們拿出來回味一下，你會發現你收獲的不僅是知識和啟發，還有一段美好的讀書體驗。