時間穿過 2023，來到 2024。
回望來時路，我想起羅振宇所言：“以前變化只是生活的一部分，而現在變化是生活本身。”
疫情三年來，很多行業進入寒冬，很多生活規則被迫更改。
甚至發現，就連那些過去你所賴以生存的經驗和觀念也在慢慢崩塌瓦解。
在時代洪流的裹挾之下，每個人都像是一葉失序失控的扁舟，浮沉起落無力自主。
正因如此，新的一年，學習如何在混亂中重建生活秩序，是擺在你我面前共同的課題。
世界越是搖搖晃晃，我們越要找到自己錨定的點。
借此機會和大家從人際關系、生活方式、個人成長、親戚家庭、職業規劃五方面分享 20 個建議，一起接納過往的缺憾，擁抱破碎的自我，重塑全新的人生。
第一、人際關系
1.永遠不要害怕一段關系的破裂。
2.冷漠，可以解決生活中 80% 的問題
3.不要隨便赴宴
4.對人再好，不如對人有用
第二、生活方式
1.你的形急，一定要走在能力前面
2.生活短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力
3人生中99%的事情都和別人沒關系
4.三大樂事:運動、賺錢、享受獨處
第三、個人成長
1.低谷時，不蹭別人的傘
2.最好的治愈:忙碌和早睡。
3.一個人的強大，從沉默開始
4.進窄門，走遠路，見微光
第四、親情家庭
1.把家庭關系擺對了，生活才會變順。
2.人生下半場，拼的是孩子
3.一個家庭貧窮的根源:內耗
4.后半生最清醒的活法: 顧好家、教好娃
第五、職業規劃
1.珍惜你的單位，不是工作需要你，而是你需要工作
2.沒有一份工作不委屈，別矯情
3.成年人的頂級自律，是把工作當修行
4.無論在哪上班:肯下笨功夫，才是聰明人
第一、人際關系
隨著年紀漸長，我越來越認同并理解一句話：你與所有人的關系，歸根結底是與自己的關系。
自己若不珍視自己，又怎能期待他人的珍視。
新的一年，不妨從重建對關系的認知開始，逐步為自己找回人際關系的主動權和舒適感。
1. 永遠不要害怕一段關系的破裂。
人與人之間，有始就有終，散場是常態。
當一段關系走到破裂的地步，哪怕心懷不舍，也必須拿出結束的魄力。
刻意挽留只會演變成無盡的拉扯，對彼此而言，都是莫大消耗。
永遠記住，無論和誰在一起，想要建立良性關系，靠共性和吸引，而非糾纏與勉強。
2. 冷漠，可以解決生活中 80% 的問題。
一味顧忌別人的感受，待人總是有求必應，到頭來往往委屈的是自己。
對已成定局無可改變的事，就讓它結束，不必勉強與挽留；
對力所不及幫不上忙的事，就直接拒絕，無需負疚與自責。
做好自己，少管他人，很多煩惱也就迎刃而解了。
3. 不要隨便赴宴。
到了一定年齡，就要學會愛惜自己的羽毛，別再什么邀請都來者不拒。
飯局吃的從來不是飯，是人情世故。
赴無用的宴席，除了將自己淪為陪襯，徒增煩惱與壓力之外，沒有任何意義。
4. 對人再好，不如對人有用。
為什么你弱的時候，會感覺所有的付出對別人而言，都像理所當然。
因為人際相處的層邏輯只有一個，就是價值互換。
與其奮不顧身去追馬，不如停下來種一片草原。
你有價值了，你的好才會被看見，被珍惜。
第二、生活方式
電影《調音師》中有句經典臺詞：生活是什么，取決于生活者本身。
認真生活的人，總會有被生活溫柔以待之時。
2024 年，做好自我管理，每天改變一點點，才能在日積月累中重建一個更好的自己。
1. 你的形象，一定要走在能力前面。
誰也沒有義務透過你糟糕的外表去欣賞你的內在。
再忙也不要隨意將就，放任自己過邋遢懶散的生活。
堅持穿著打扮得體，以良好的形象氣質示人，就是在向世界重新定義你自己。
2. 生活短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力。
過度賣命賺錢，消耗健康的結果，遲早會讓你付出疾病纏身的代價。
人生是場長跑，到最后拼的都是一個好身體。
你必須精力飽滿，才能經得住世事刁難。
從現在起，少熬夜，多休息，保持規律作息，養成健康體魄，就是為后半生做最好的投資。
3. 人生中 99% 的事情都和別人沒關系。
若你總是對現狀不滿意，那問題大概率在于，你習慣了活在別人眼里。
而真相卻是，每天發生在你身上 99% 的事，對別人而言，根本毫無意義。
所以，不妨就大膽一點，你沒有那么多觀眾。
為自己而活，做自己喜歡的事，堅守自我的審美與趣味。
當你心無旁鶩地成為你自己，天地自寬，清風自來。
4. 三大樂事：運動、賺錢、享受獨處。
運動，是為了強身健體，活出質量；
賺錢，是為了積累實力，活出底氣；
獨處，是為了享受安寧，活出自在。
人貴在清醒自知。
珍惜有限的精力，找準生活的方向，才能不負當下不負己。
第三、個人成長
成年人的崩潰，都在猝不及防間。
過去的一年，你或許也經歷過意外打擊，遭受過現實重創，正站在一片廢墟中徬徨失措。
可人生就是如此，不受煙火不成神，不受折磨不成人。
接下來的路，不如就把種種經歷當渡自己成長的階梯，去直面它，接納它，重建它。
1. 低谷時，不蹭別人的傘。
不要指望別人，不要拿自己的落魄檢驗別人的人性，否則，你得到的只能是更大的失望。
弱者求渡，強者自渡。
風雨人生路，請努力為自己撐傘。
熬過了孤立無援的境遇，你也活成了自己最安穩的靠山。
3. 一個人的強大，從沉默開始。
面對惡意和中傷，輕視和嘲諷，該如何自處？
答安只有一個：沉默。
不解釋，不抱怨，不爭辯，任它世界喧囂，你自寂靜無言。
我知道咽下委屈的過程不容易，但經由低處時的默默蓄力，才會換來時機成熟后的振翅高飛。
4. 進窄門，走遠路，見微光。
向上的路都不好走，只要你能堅持下來，人生卻必定會越走越寬闊。
2. 最好的治愈：忙碌和早睡。
太閑是禍，百憂從生。
越是感覺生活艱難之際，越不能頹喪閑散地活，而是應該努力振作，讓自己找到做事的動力。
當你每天都能充實工作，早早入睡，就會發現，真的沒有什么坎是過不去的。
永遠記住：睡前清空一切，醒來便是新生。
很多事不能只看眼前，別因一時的困難而懷疑當初的選擇。
要堅持做難而正確之事，走遠而必經之路，穿過暗夜，牢牢抓住為你而亮的那束光。
第四、親情家庭
成年人最心累的狀態，莫過于忙了一天回家，迎接你的卻是冷漠與爭吵。
過去一年，如果你也在為家庭的不和睦而勞心傷神，我的建議是：請提醒自己，凡事皆有因，萬般皆是果。
多從自己身上找原因，你能讓理解與關愛成家的主旋律，自然能重塑和引領家庭的未來。
1. 把家庭關系擺對了，生活才會變順。
一個家庭最大的悲哀，就是把日子過反了。
該陪伴愛人的時候，不要只知道管孩子；該教育孩子的時候，不要只知道忙事業。
總是本末倒置，做得再多，也只會事與愿違。
擺正和家人的關系，珍惜和家人的相處，順序對了，生活就不亂了。
2. 人生下半場，拼的是孩子。
年輕時，你可能不太理解這個道理，但到了某個階段后，一定會對此越來越深有感觸。
特別是看到孩子叛逆乖張的模樣，你會由衷體會，賺再多錢也彌補不了教育失敗的無力感。
每個晚景凄涼的父母背后，都有一個不爭氣的孩子。
趁還來得及，用心培養管教好孩子，就是我們送給自己下半生最有意義的禮物。
3. 一個家庭貧窮的根源：內耗。
不義富多擾，家和貧也足。
家庭的興衰，不是看眼下的貧富，而是看家庭成員間的相處模式。
一家人只知相互抱怨，推卸責任，錙銖必較，就算富裕之家也遲早走向衰敗。
大事懂體諒，小事能包容，心往一處想，勁往一處使，哪怕暫時清貧，也終會越過越紅火。
4. 后半生最清醒的活法：顧好家、教好娃。
人變成熟最重要的標志之一，就是真切意識到，家庭之于人生的重要性。
一個和睦溫馨的家，是我們奔走世間永恒的港灣。
一個優秀上進的孩子，是我們拼搏奮斗不竭的動力。
放下對虛名浮利的執著，把時間精力用來顧好家，教好娃，才是人到中年最明智清醒的活法。
第五、職業規劃
過去一年，你是不是也曾對工作心生去意，或是厭煩了復雜的人際，或是不堪于工作的壓力。
趁這個新年伊始，給自己以復盤和梳理的時間，想清楚一些事，你就知道未來該何去何從了。
1. 珍惜你的單位，不是工作需要你，而是你需要工作。
成年人的世界，柴米油鹽、衣食住行，人情世故，樣樣不離錢。
有一份職業在，以獲取穩定的收入來源，這既是安身立命的底氣，也是養家糊口的責任。
否則，等到缺錢時，你就會驚覺：單位沒有你照樣轉，你沒有了工作卻連生存都成問題。
2. 沒有一份工作不委屈，別矯情。
工作的辛酸和委屈，人人都在品嘗。
這和你做什么職業，其實沒有太大關系，而是這世上本來就沒有完美的工作。
如果我們能明白，上司的苛責、超時的加班、繁重的壓力，這些都是職場的常態，就不會太把它當回事。
沒有誰的工作是容易的，你得熬過去，才能看到晴空萬里。
3. 成年人的頂級自律，是把工作當修行。
“真正讓你疲憊的，不是工作本身，而是你的工作心態。”
這是我從多年職場閱歷中得到的深刻總結。
工作中遇到難題不可避免，但你越是消極以待，越會吸引更多糟糕的局面。
不如轉變負面思維，把遇到的難題當成人生修行的契機，遇事修性，遇人修心。
4. 無論在哪上班：肯下笨功夫，才是聰明人。
這個世界從不缺自以為厲害的人，但心氣太高的結果，往往是吃不了苦，沉不下心。
最后你會發現，能在職場站穩一席之地的人，靠的都是勤勤懇懇、一步一個腳印的努力。
抱怨遇不到伯樂者，大概率上都不是真正的千里馬。
無論在哪上班，成事的前提永遠是踏實工作。
肯下笨功夫，才能練就真功夫。
最后，
分享莎士比亞的一句名言：
充滿未知的世界，變化永遠是不變的主題。
2024 年無論有多難，也要用鍥而不舍地努力，一步步親手重建自己想要的生活。
