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? ? ? ?昨晚很有幸聽了朋友圈里一位朋友的分享，感覺受益良多。我們每個人心中都要住著一個小太陽，讓自己每天都充滿陽光心態，這種心態無形能改變我們的能量，調節自己的情志。人有喜怒哀樂，有每天受各種事情的影響，以至于自己的情緒和心態會波動，有的情緒上郁結就會對肝膽有影響，所以我們要懂得平衡自己的心緒，當人情緒不好時，悲傷或是煩惱時，就會讓自己的身心處于一種負的狀態，反之，如果我每天都是正能量的，陽光的，那么我們的身心就會處于一種正向的、積極向上的狀態，所以我們要平衡自己的身心，讓它處于一種平衡中道的位置，這樣我們的身體才能保持平衡和健康。
? ? ? ?我原來是一個什么樣的人呢？愛美但也糾結，樂意助人但是也會對他人有要求，助人是一種福報，是一種為自己集聚的能量，以前的自己太看重得失，會為一些得失和小事糾結，會鉆牛角尖，會較真，這些通通都是小女人們一些常見特點，在我這里全都有，而且不懂得釋懷，有時家里有個什么矛盾啥的，還會和老公冷戰一星期，那時的自己是年輕氣盛的，其實床頭吵架床尾和，也沒有過不去的橋，但那時的自己就是那樣較真，過去的歲月只能是過去式了，回想青蔥歲月的自己，就是因為常常和自己過不去，所以才會以這種方式期待在老公身上得到應驗，其實我們最應該開解的人是自己，在為自己活的同時要愛家人，這樣才能為自己營造一種和諧、溫馨的環境和空間。經歷過才懂得珍惜，才知道自己要努力的方向和路途，開解自己就是一種很好的努力，和自己的和解就是和他人的和解。
? ? ? ?我們平常和自己家人的相處怎么樣呢？我捫心自問，我是自以為是的對他們好，還是滿足他們所需要的好呢？我問自己。愛不是一種單向的給予和取舍，應該是一種雙向的交流和互動，這樣才能給予愛的一個釋放的空間。我們不能去要求他人應該怎么樣做，我們首先應該的是問自己，我做好了嗎？我是否做好了我所應該做的？以前的自己是有些自以為是的，卻不會太去顧及對方想要的，對方的感受，在和父親相處時，覺得爸爸一直是我心目中慈愛的老爸，他應該疼我，包容我，而沒有想到我作為一個女兒，我應該怎么做，我應該怎么做才盡到了自己的本分，而且在事情發生后，總是覺得自己委屈，卻沒有去思考，自己有哪些地方做得不好，哪些地方需要完善，不會去反省自查，找內歸因，總是習慣去找外歸因，把責任推出去，推卸內心的責任和負累，現在想想，有父親在世是一種幸福，有哪個父親不愛自己的孩子？只是方式不同而已，而且親人之間，有些情感的表露更直白而已，每每讀到有些作者書寫的祭奠父親的文章，我以前總是有些不屑，覺得這是煽情，其實情感表達無關方式，我所要做的就是珍惜眼前的這種幸福，而不是無視和逃避。
? ? ?我們不能因為一種自以為是的強大，產生一種優越感，就去蔑視他人，我們每一個人都是自然界生靈，都有其存在的不同和特性，每一個人都有他的使命和殊途。春風化雨和寒風凜冽，我想我們都會更喜歡前一種方式的表達，所以，我會盡自己的能力，做一個柔和的人，而不是自以為是的去要求他人去滿足我的需求，去按我的能夠接受的方式行事，我們都是蕓蕓世間的游子，我們會交集，也會平行，也會相互取暖，也會從相處中明白一些道理，從而在心靈中閃過一道光，一種對自己悟道的光，不去強求，隨心、隨緣，在自己的內心裝著一個小太陽，陰暗時，小太陽為自己取暖，光明時，心態也會更加明媚，生活是這一種態度，不以物喜，不以己悲，珍惜這世間的每一種緣分，就如同我們同坐一趟人生之旅的列車，有上車有下車的，緣分深淺，有緣就好。
? ? ? ?綠意、蔥蘢、陽光、喜悅，人間有小情小愛，也有世事無常，不管時光如何變遷，我都希望自己能保持一顆平常心、平和心，和內心的小太陽相偎相依，以一種看淡世事的姿態去面對陽光、雨露和風雨，人生不易，且行且珍惜吧！因為我們每一年都會發現身邊的變化，之前還好好的，身體健壯的同事，就一下子就沒了，我們生命中一些值得我們珍惜的人，就幾天的功夫就離我們而去，歲月是滄桑而無聲的，年年歲歲花相似，歲歲年年花不同，我們只能更好把握現在，以一種順其自然，一種云淡風輕的情懷去善待我們身邊的每一個人，每一件事，這樣就足矣，改變，從現在開始！
