幾天的春寒料峭，幾天的冷熱交鋒，幾天的風聲呼嘯，溫度驟然上升，仿佛是一夜之間，柳樹的枝條上長出了鵝黃的芽孢，春風楊柳千萬條的時刻如期而至。

人間的穿衣亂象，可謂“二八月亂穿衣”。經年的棉衣還嚴嚴實實的裹在一些人的身上，花枝招展的裙裾已經搖曳在女性的身上，各色的襪子點綴著如花似錦的春天，呢子、風衣也一股腦兒的走上了街頭，長長短短、厚厚薄薄、寬寬窄窄不一而足。

因為熱，所以減衣服；因為羨慕，所以穿上了風衣；因為還覺得自己年輕，所以也要和年輕人一爭高下。不料想身體卻是“明修棧道，暗度陳倉。”早已是千瘡百孔，“冷風暗箭”已在某一個時刻侵入我的機體，我竟然毫無征兆的感冒了。

從去年冬天養成的習慣，每天晚上在睡前，都要泡上20~30分鐘的腳，都要到微微出汗的程度。那一天晚上，也出了一定的汗，只穿了一個背心。半夜時分，感覺到有點冷，已是感冒的征兆了。接下來的幾天里，體內的虛火瘋狂的上竄下跳，吃了東西肚子飽脹，躺在床上心神不寧，身上骨頭微微發痛，喉嚨發癢，感冒不輕??！年齡真是個寶??！過了四十五歲，身體就開始走下坡路了，過去只知道鍛煉身體，卻沒有很好的去保護身體，保護身體應該列入年度計劃了。比如說，我們要遵循天氣的規律，養成春捂秋凍的習慣，要遵循循序漸進的大自然法則；比如說，出汗之后不要到風口浪尖上，否則就是飲鴆止渴了。

昨天認認真真的泡了半個小時的腳，又吃了兩三種藥，喝了五杯水，身體頓時覺得輕了很多，晚上一覺睡到了凌晨4:00多，身體感覺恢復的差不多了。

早上起來之后，身體還是感覺有點差池，于是又到衛生所打了一針，“能吃藥，不打針，能打針，不輸液”，已成為我的就醫指南，不能小題大做、小病大養，要始終把“輕傷不下火線”作為身體的座右銘。

再吃上點藥，最好是在中午的時候能睡上一個好覺，身體得到最大限度的緩解，那么，我的感冒也就會逃之夭夭了！