I：
某天，資深軟件工程師A要應聘美國IBM總部的經理。他的資歷完全勝任,唯一薄弱的是英語。
在應聘前，A對自己的英語能力感到焦慮。
面試時，盡管跟他競爭的只有一個剛畢業的美國大學生，論資歷，A完全碾壓對方。但是，在用英語交談時，他一直在意自己的英語是否到底，語法也沒有問題，面試官一皺眉他就覺得沒有底氣，說話聲音越來越弱。
最后，他果然沒有得到這個職位。
那么，真的是英語能力阻礙了A嗎？
其實，不盡然。
A的面試時一個自我應驗的過程。
自我應驗，指某人在某事發生前，就有所預期，這份預期影響了他的行動，而這行動又使預期更大概率的成真。
自我應驗有四個步驟：
1.有某種預期（對人，對事）
2.按照預期來行動（不自覺地）
3.預期的事情成真
4.強化了預期
A面試的故事正是如此。
他的自我應驗是：
1 預期自己英語不好，可能無法通過IBM的面試
2 面試時，說英語緊張，表現出不自信。
3 面試失敗
4 強化了自己英語差無法通過IBM的預期
自我應驗完成。
自我應驗不僅僅影響個人對事對人對反應，行動，而且，不斷強化對自我應驗將會形成某人的自我概念，影響人的人格。
知道這個概念，我們可以在為人處事時，盡量產生一個正面的預期，并且盡量按照這個預期行動，由此可能會產生正面的結果，從而重構一個更積極向上的自我概念。
A1
做圖書營銷，工作需要私信給各種意見領袖，比如微博大V，請他們來推薦我們的書。
原本討厭這種工作，感覺一直會被拒絕的。
*（自我預期是，只要有大V不回復我，我就覺得失敗，覺得被拒絕了。然后沒有動力繼續去找下一個大v，覺得大概率會被拒絕的，還試啥。）
有一次聽做電話營銷的朋友說，別想他們拒絕，想他們萬一同意了呢，那不是很高興嗎？
果然，更換預期之后產生了變化。
1 我設定預期～今天微博聯系20個大V，總有一個會同意的。
2 不管發出去的私信有沒有得到回復，今天一定聯系足20個。
3 得到3，4個大V的回復，有的同意，有的提要求，有的還加好友。
4 驗證了在一定的比例下，總會有大V會同意，堅持去試就好了。對方如果沒有答應，那只是刷概率數字還沒有到。對私信大V也沒有這么畏懼了。覺得總能成。
A2
下周去見觀察網主編，一起吃飯，說服他同意給我們辦講座。
1期望他同意來辦講座
2吃飯溝通時，認真傾聽，找到對方愿意來的理由，加深。對方如果有不能馬上辦的理由，記錄，并事后設法排除障礙，比如時間排不出，沒有場地等。如果主編君近期不行，則換其他大V約見。
3期待見面
