2020年4月15日? 星期三? 晴
? ? ? 昨晚在簡書上寫完東西后就睡了。夜里女兒稍微有點動靜我就立馬清醒過來了，她急著上廁所，打發她又睡下后，我看手機12點多，窗外有幾家住戶燈還亮著。我強迫自己繼續睡去不看手機。也不知又過了多久，女兒那頭又有什么東西掉下去了，折起身來看了看，沒事，只要不是她掉下去就行，可能是衣服什么的，又睡去到5點22分醒來。? ? ? ? ? 做了一夜夢，夢里感覺焦急難耐。想到這時候有的人可能已經在跑步了，我去不了，就起來看書吧。悄悄穿好衣服到客廳里來，原來姑姐已經起來了，我把紅豆米湯煮上，她說要8點趕到，喝不到了。我又去屋里喊老公起來，我剛一轉身離開就聽到兒子喊了一聲：“媽媽！”完蛋了，我一起床，這小家伙可感覺到媽媽不在身邊了，就醒了。昨天都和老公說好了去的時候把兒子帶上，讓我在家清凈點看會兒書。他們洗漱的同時，我給他們裝了四個茶葉蛋，給兒子裝了兩瓶奶，又趕緊煮了昨天超市買的凍玉米給他們。打發他們走，女兒可能要多睡會，我打開樊登讀書一邊聽書一邊做開合跳，300個下來，剛好半個小時左右，稍微出點汗。
? ? ? 運動減肥一直是我最想做的事之一，加上今年疫情在家，體重一路升到115斤。前幾天網上買的裙子，我非常喜歡，無奈感覺自己有肚腩穿上不好看就給退了。心塞呀，于是減肥更迫在眉睫了。
? ? ? ? 今天聽的書叫《能力陷阱》。對照書本反思自己，覺得自己，能力陷阱，人際關系陷阱，真實的自己陷阱三個全中，意思分別是，我們一直做自己擅長的事，從而導致其他的事情不會做；我們只和和自己有著相同價值觀的人交往；做真實的自己是最大的謊言，我們要忠于什么時候的自己，怎樣的自己。還有幾句話對我有啟發，一個好人不是先定義了好人就是好人，而是做了很多好事之后才變成好人的。許多事我們要去做，做了之后再想，或者邊做邊思考。人際關系要維持，樊登在這里講了自己的一個真實事情，他說自己曾經參加過騰訊的一個年會，以后每年都會受到騰訊公司寄來的禮物，這就叫人際關系的維持。要向領導等優秀人物學習，模仿他們。改變是由外到內的，不是由內到外的。改變自己的最佳機遇是現在，最好方式是——去做。
? ? ? 今天覺得是美好的一天，我鍛煉的同時輸入了點知識。以后堅持每天早起，鍛煉，寫點東西。活在當下，心中有了目標后，不去想那么多。
? ? ? 繼續去看書了，一行禪師的《與自己和解 》，晚上寫讀書感悟。
