文/北府涵
以前一直以為高效率就是快速地做所有的事情，用最少的時間完成最多內容，學習、工作、賺錢等等。直到讀了葉武濱的《善用時間：90天重塑習慣升級人生》我才意識到，提高效率并不是為了完成更多任務，而是為了省出時間去做自己喜歡的事情，和重要的人在一起，心平氣和地去享受生活。
葉武濱致力于研究時間管理，曾在線下開設300多場次課程，他充分利用智能手機的應用工具，結合時間管理相關理論，創立了一套獨特的時間管理方法。《善用時間：90天重塑習慣升級人生》這本書，正是他多年理論學習與生活實踐的結晶。
本以為書里會中規中矩羅列理論，介紹方法。沒想到他竟然將主要內容以故事的方式講述出來，讀來輕松易懂。在故事間還穿插“錦囊指導”與“導讀文章”，將故事中的專業術語或隱藏的道理與方法單獨陳述一番，讓讀者邊聽故事邊學習。書中提到的8位主人公在90天的游戲中，使用時間管理的方法和工具使生活發生了改變。讀書的過程，就是跟著主人公踐行時間管理的過程。
這本書是一部操作性很強的行動指南，是“道”、“術”、“器”、“用”四者的結合，有理論、有方法、有工具、有實踐。身處現代生活，有太多人用手機、平板電腦進行娛樂活動、消耗時間。作者卻充分利用了互聯網時代的數據共享功能，希望讀者運用這些工具進行便捷的時間管理，隨時記錄事項、檢視自己。
作者致力于教會讀者善用時間但并沒有讓讀者急于獲得成就。葉武濱所理解的成功是多方面的，他認為人們應當學會平衡生活，學會事業和家庭兼顧，忙碌和玩樂同行，同時要講究方法，“玩索而有得”。他告訴讀者要管理好情緒，不要太在意得失，一切的發生都是最好的發生！。
我想，這樣的時間管理理念所指向的終點是善良的，它不是讓我們榨干時間，而是讓我們在時間的縫隙中行走得游刃有余。
讀完此書，我對時間與生活有了新的體悟。善用時間并不是將每一秒時間用盡，而是一邊高效率地工作、承擔責任、完成自己的使命，一邊慢節奏地生活、注重休養、享受我們所經歷的每一天。去努力、去愛。最終獲得時間自由、財富自由和心靈自由。
