20171107 提升夫妻親密關系實戰策略：說清想要的，別說不想要的 家務： 想要的：把水槽里的碗洗了 點評：罵老公懶的時候，可能是希望他參與家務，那就把具體希望他做的事情說出來。 不想要的：你總是很懶 點評：懶、不負責任、不關心人，這些是對人格的攻擊，攻擊只會換來自衛。 陪娃： 想要的：周六上午帶娃去公園 點評：安排一個老公陪娃的計劃，比罵他不是個好爸爸有用。 不想要的：你從不參與孩子的成長 點評：真的嗎？你確定？“你總是”“你從不”“你每次都”這些概括性的詞，通常不客觀。 夫妻感情： 想要的：取消下周末的應酬，陪我陪娃 點評：將自己的需求變成具體希望老公執行的行動，越具體越好。 不想要的：你一點也不在乎這個家 點評：實際想說的是“我希望你更在乎這個家。”
愛的語言修煉第四十七天
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