7/21【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營
G：【改變自己】怎樣讓堅持更容易
1、堅持的誤區
當我們提到堅持，往往想到的不是快樂而是痛苦。我記得我在大學的時候，曾想每天跑十圈300米；玩羽毛球；玩籃球；天天讀英語；這些都堅持不了，換來的是一臉痛苦，說堅持太難了，做其他事吧。
2、為堅持正名：堅持是堅+持。堅是堅定的目標；持是拿捏的力度。堅是你要有目標，堅定不移；持是很玄的，猶如拿塑料杯子喝水，太大力把杯子擠破，太小力杯子就會掉下。我們往往有堅但是不持，持是可擴展的，因人而異因時而異。但如果我們一跑步就要跑十圈，學英語很久沒有碰過都不在持中，所以失敗。
3、怎么樣堅持：擁有自己目標，不斷的提醒自己；同時找到自己持的力度，適當調整自己，太猛就放下，太松就拉緊。當然有時要適當挑戰自己。堅持就比想象中容易了。
【重要的事情說3點】最簡單的思考結構助力我們思考清晰、表達有力，生活清爽、工作高效！@老組長李菜心-廣東-編輯
