準(zhǔn)備了將近三個(gè)月的考試,昨天終于考完了,我可以長(zhǎng)舒一口氣,對(duì)這幾個(gè)月的付出做個(gè)小小的總結(jié)。昨天風(fēng)挺大的,還很冷。考前晚上,睡得很早,拿著案例簡(jiǎn)答題在手上背背,九點(diǎn)多一點(diǎn)就睡著了。不幸的是,3:40醒了一次個(gè)給女兒把過(guò)尿之后,中間有一個(gè)小時(shí)沒(méi)睡著,五點(diǎn)鐘瞇了一會(huì)兒,5:40就徹底,不淡定了,要起來(lái)了。我到考點(diǎn)還是很早,因?yàn)橐膊欢萝?chē),一路暢通。不知道為何這次考試這么重視,是因?yàn)橥ㄟ^(guò)率低嗎?還是因?yàn)槭艿饺河褌兊母腥?,看到她們每時(shí)每刻都在討論案例,都在鞏固知識(shí)感到了緊迫感嗎?哎,還是年齡大了,記憶力明顯下降,不服不行勒。三本書(shū),厚厚的一本是基礎(chǔ),一本是技能,另有一本習(xí)題冊(cè)。從網(wǎng)絡(luò)課正式培訓(xùn)開(kāi)始,我這兩個(gè)月的時(shí)間基本上全都奉獻(xiàn)給了他。不能說(shuō)后悔怎么不早點(diǎn)看書(shū)是那時(shí)還沒(méi)有緊迫感,還是想得太簡(jiǎn)單,以為明白就行了結(jié)果呢,你必須全部背過(guò),哦哦,三本書(shū)呀,如何去背?理解是一定要的,還要加上記憶策略,死讀硬背是不行的,列提綱找重點(diǎn)畫(huà)表對(duì)比這些工作,俺都主動(dòng)地做了。一開(kāi)始上課是聽(tīng)老師講,后來(lái),嗯,自己看的時(shí)候還是云里霧里,慢慢的學(xué)會(huì)先預(yù)習(xí),再聽(tīng)老師講,這樣聽(tīng)起來(lái)清楚一點(diǎn),再加上及時(shí)復(fù)習(xí),心里開(kāi)始有底。但是還是會(huì)反復(fù),這個(gè)周信心滿(mǎn)滿(mǎn),覺(jué)得應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題,下周說(shuō)不定又開(kāi)始焦慮唉,怎么有那么多都不會(huì)呢從哪兒下手呢!不管你愿不愿意11月19號(hào),這一天終于到了。哇噻,我沒(méi)數(shù)多少人,但是有四個(gè)監(jiān)考老師,前面兩個(gè)后面兩個(gè)。剛坐在電腦面前,我還是很緊張的,為了緩解自己的情緒,故意跟旁邊同學(xué)聊聊天,果然要好一點(diǎn)。答題的時(shí)候,感覺(jué)理論部分做得還是挺順的。感覺(jué)做歷年真題還真有用,有些題目看起來(lái)還是很眼熟,基本上不用思考就能選取答案。理論課我做完以后,感覺(jué)還是信心滿(mǎn)滿(mǎn)的,嗯,應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。第二門(mén)實(shí)操技能。兩個(gè)小時(shí)。100道選擇題最后一道案例分析,是八個(gè)問(wèn)答題。照例,先把自己的準(zhǔn)考證號(hào)輸進(jìn)去,核對(duì)信息是否無(wú)誤。也許是適應(yīng)了吧,嗯,沒(méi)有理論那么緊張了。哇塞我的個(gè)媽呀,我旁邊的姐,沒(méi)想到她一上來(lái)就把這鍵盤(pán)敲的啪咚啪咚直響原來(lái)她先做案例簡(jiǎn)答題,不按常理出牌啊。難道是怕,背過(guò)的東西忘記嗎?我還是從前往后做開(kāi)始有點(diǎn)慌,做完第一個(gè)案例之后,大約十分鐘之后吧,好一點(diǎn)了,不管了,我還是按照我的節(jié)奏從前往后走吧!
這快速閱讀要要用上了,讀案例幾乎一目三行??焖匍喿x,因?yàn)檫@張卷子時(shí)間是明顯不夠用,案例要一個(gè)一個(gè)分析,單選多選都混在一起。有些案例沒(méi)把握的我也沒(méi)敢停留太久,因?yàn)楹竺孢€有八道問(wèn)答題在等著我呢!大概還將近十五十分鐘的時(shí)候。開(kāi)始答后面的案例簡(jiǎn)答題。但悲催的是最后一問(wèn),結(jié)束咨詢(xún)關(guān)系的原則,最終還是沒(méi)有背到?。±蠋熣f(shuō)了不會(huì)也得鄒幾句,我硬著頭皮瞎編總算最后也磕磕巴巴的,填滿(mǎn)了。本來(lái)對(duì)于診斷癥狀之類(lèi)的是背的挺熟的。八類(lèi)題目,診斷類(lèi)問(wèn)題,癥狀的問(wèn)題,資料收集的問(wèn)題,心理測(cè)驗(yàn)類(lèi)問(wèn)題,咨詢(xún)技術(shù)和療法類(lèi)問(wèn)題,咨詢(xún)方案的問(wèn)題,咨詢(xún)關(guān)系的問(wèn)題。沒(méi)想到在考試中,也是有些模糊,不過(guò)大的剛我還是很清楚的寫(xiě)出來(lái)了,細(xì)節(jié)可能有一些漏。把能想到的都寫(xiě)上,看老師能給多少分。最后十分題沒(méi)什么把握,這出題有點(diǎn)偏啊,這么多的療法,十多種為什么考了考這個(gè)呢!結(jié)束鈴響,最后一個(gè)字也答完了,呼,解放啦!
這一個(gè)多月來(lái)我和兒子還是并肩作戰(zhàn)的,因?yàn)?,他們要期中考試,每天也很忙。每天在家里都能看到我倆在那共同學(xué)習(xí)的身影。其實(shí)越接近考試,越比較緊張。每次翻書(shū)的時(shí)候都翻得很快,心里很忐忑。有時(shí)候突然腦子一片空白。兒子,我倆看書(shū)的距離不遠(yuǎn),我說(shuō):“我問(wèn)我腦子一片空白怎么辦?”“那是你太緊張了。”我也知道啊,可怎樣才能不緊張呢!以前你不是教給我很多辦法嗎?哎,教是一回事,可我自己做起來(lái)就有點(diǎn)困難,看你每次都那么淡定,有沒(méi)有什么秘訣?
“哦,你要相信自己。相信自己,要有信心,覺(jué)得自己是最棒的,一定可以通過(guò)的。這樣緊張情緒就會(huì)還給一些”。兒子邊寫(xiě)作業(yè)邊跟我聊,頭都沒(méi)有抬,還在低頭寫(xiě)他的作業(yè)呢。我這看著書(shū)聽(tīng)他給我講,然后一邊默念著相信自己,相信自己。“相信自己,我記住了,還有嗎?”我思考消化后又問(wèn)了兒子?!翱吹Y(jié)果”,兒子又送給了我一招,這不是以前我經(jīng)常說(shuō)的話(huà)嗎??jī)鹤尤珜W(xué)會(huì)啦現(xiàn)在都可以拿來(lái)拿出來(lái)用了。努力過(guò)程,看淡結(jié)果,啊。好的,相信自己看淡結(jié)果,我都記住了,還有嗎?我又回到了正題。兒子還是在寫(xiě)作業(yè),一邊回答,不后悔,不后悔這點(diǎn)我有點(diǎn)迷糊,什么叫不后悔?我問(wèn)。就是萬(wàn)一有不會(huì)的也不要后悔,后悔自己沒(méi)有復(fù)習(xí)到,不要影響自己的心情,哦,有道理。我喜滋滋的謝謝兒子給我的建議,我一定要努力,加油!
本來(lái)考完試我不是該放松一下下嗎?可我怎么也沒(méi)感覺(jué)到有多放松呢?是因?yàn)榍懊鎯蓚€(gè)月顧此失彼拉下很多事嗎?
先把課程到期時(shí)間先列一下吧
《日有所誦》2018年2月26日到期,24課我得在這之前聽(tīng)完
Maria薩提亞工作坊2017年12月22日到期,2個(gè)小時(shí)
卡牌式游戲玩轉(zhuǎn)邏輯更新了5課總計(jì)十個(gè)多小時(shí)快速聽(tīng)的話(huà)最少也要10個(gè)小時(shí),2018年1月5日之前必須完成。
數(shù)里媽媽思維營(yíng)已經(jīng)是拉下7課,總計(jì)17-18小時(shí)的課程
樂(lè)高玩轉(zhuǎn)數(shù)學(xué)2課,6個(gè)小時(shí)吧,2017年12月25日到期
3節(jié)叫醒計(jì)劃2018年2月14日到期。
這么列下來(lái),天哪,我不用活了,一周至少5次教培課,嗚嗚,目前也只能按時(shí)間到期的先后順序來(lái)追吧,這速度得調(diào)到1.8倍啊!