#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～16 靜靜 杭州#

20171211（14/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

學習父母臣服（未完成）

看書一小時（完成）

開會加班（完成）

今日三朵玫瑰

學習父母臣服

工作總結

健身

【幸福實修目標】

目標1：做好父母臣服和冥想，感受和獲得力量

目標2：學會更好地連接父母、家人和身邊的人

目標3：增加自己各種身份上的力量

【幸福金句】#幸福實修#：D14靜靜

#幸福實修#所有言行，都是被內心狀態(tài)所操控。

【覺察日記 】

標題：#人就是要多一點換位#

昨天下午上級分管領導召集我們所有縣分開會，本來心情美美的去開會，開完后心里總是感覺別扭的很。

一是，會上美其名曰讓大家提提問題，說說實際情況。可是大家一說，領導就會提醒，你是自己在基層面對用戶的時候看到的，還是聽員工或者代理商說說的。

二是，會上又重復之前說過很多遍的工作要求：多去渠道走走，晨會要常開，工作要盯牢。

第一點，讓人感覺你提的意見，領導不信任，甚至是懷疑你的工作作風。第二點，聽去是沒有錯，問題是，他在不同場合說過很多遍，重復說就會讓人感覺是別人改進了你還是覺得有問題，還是覺得對方沒有做到。明顯的不被信任的感覺。

有了這些感受后，我對自己說，以后自己和別人說話，一定要共情，一定要先理解和認可對方，而且要態(tài)度真誠，不能走形式主義。還有，說過的話不要重復說，因為幸福人生第5條說“人總是隨著時間而不斷改變”，同樣的話，在對方發(fā)生改變后，就不能重復說了，除非你肯定了對方的改變和進步。

這次換位傾聽，讓我感受很深，再次覺察自己的說話方式和起心動念。