8-8星期一6:59馬桶上，早上沒(méi)起來(lái)。

周末過(guò)的好充實(shí)，周六跑步去唱歌去朋友家吃飯，周日收拾房間做飯去奧森。

8:43地鐵八號(hào)線

工作第四周。才四周嗎，感覺(jué)好像很久了。上周掌合的人事聯(lián)系我回去辦離職手續(xù)，我謊稱自己不在北京，手寫了離職申請(qǐng)，拍下來(lái)微信傳過(guò)去，跟那邊算是徹底了解了～在掌合的一年，是我工作以來(lái)進(jìn)步最大收獲最多的一年，是我職業(yè)生涯中很重要的一步，遇到了RJP、XFZ這樣的人，使我受益良多。當(dāng)然現(xiàn)在公司的MYH、MXL也是在掌合相識(shí)的，才有了現(xiàn)在這份工作的機(jī)遇。每一段經(jīng)歷，都值得。

這個(gè)周末真的過(guò)得很愜意稱心。搬過(guò)來(lái)第二周，上周收拾了臥室和客廳，廚房衛(wèi)生間是阿秀打理的，我很不滿意，但又沒(méi)時(shí)間收拾，周末徹底的歸置了一番，很滿意很有成就感。到現(xiàn)在，這個(gè)房間里的一切才真的整潔規(guī)矩了，所有零碎的家什物件都有了合適的位置。我的強(qiáng)迫癥的糾結(jié)的心情終于舒展了。

周六和掌合時(shí)的同事一起去雍和宮的糖果唱歌，晚上回來(lái)去美娟那兒吃晚飯，她老公做了一桌子菜，吃的好飽。周日早上又下雨，和上周一樣。在家里收拾的空檔兒做了煲仔飯，味道不錯(cuò)，酒和油放的有點(diǎn)兒多，下次再做時(shí)少放些，還可以嘗試做其他的花樣。晚上和阿秀去了奧森散步，夜跑的人巨多，整條路滿滿的全都是人。

早上鬧鐘響了沒(méi)起來(lái)，四點(diǎn)鐘的時(shí)候醒過(guò)一次，上了廁所后又回去睡了，周末有點(diǎn)兒累，又是周一，就偷懶沒(méi)去跑步。明天接著去跑，并且摸索八點(diǎn)十分出門的套路，現(xiàn)在都九點(diǎn)十分了還沒(méi)到公司，有點(diǎn)兒遲。

周末呂老師聯(lián)系我，跟我聊他創(chuàng)業(yè)的事，還鼓勵(lì)我考研。這可能是我的又一次機(jī)會(huì)，我要認(rèn)真對(duì)待。

8-9星期二8:35地鐵八號(hào)線，起晚了。

早上還是四點(diǎn)多鐘醒的，上個(gè)廁所，之后喝水潤(rùn)潤(rùn)喉，然后接著睡，五點(diǎn)半鬧鐘響了，關(guān)掉又接著睡，六點(diǎn)一刻和阿秀一塊起的，收拾了出門都快六點(diǎn)四十了，在樓下走了兩公里多就回來(lái)了，沒(méi)跑。

早上空氣特別好，是因?yàn)榱⑶锪藛幔芮搴軟觯芷饋?lái)一定會(huì)很舒服，跟前陣子悶悶的霧蒙蒙的，又熱又凝滯的空氣完全不一樣。但是這么好的早晨，我卻不太舒服，岔氣兒，跑的時(shí)候岔氣就算了，走著也岔氣，我也是醉了。這個(gè)岔氣我知道怎么破，就是出門之前吃些東西，以前在傳媒大學(xué)時(shí)，吃上一點(diǎn)牛奶煮麥片，就會(huì)很好，我明天爭(zhēng)取試試。把鬧鐘調(diào)回到五點(diǎn)五十了，五點(diǎn)半實(shí)在起不來(lái)。

姨媽還沒(méi)來(lái)，我比較沒(méi)心情。每個(gè)月都盼啊盼，生怕她不來(lái)。哎～

也許是因?yàn)榕懿剑由厦刻煸缟虾榷節(jié){，所以經(jīng)期延后兩天，應(yīng)該也屬正常，何況這個(gè)月和阿秀說(shuō)好了不要孩子，一直都很小心，應(yīng)該不會(huì)懷的。但是，姨媽到了日子不出現(xiàn)，還是心里發(fā)慌，身心不適。

呂老師聯(lián)系我，希望我考他的研究生。我決定試試。所以，從今天開始，下班到家后至少看半個(gè)小時(shí)的書。坐馬桶的時(shí)間，玩手機(jī)的時(shí)間，不用多，抽出半個(gè)小時(shí)，積累下來(lái)，能看不少呢，還有英語(yǔ)，聽(tīng)了李笑來(lái)的音頻節(jié)目后，我對(duì)學(xué)英語(yǔ)不那么發(fā)怵了。努力一次，今年考不上明年再考，考兩次，每次都盡力去準(zhǔn)備，萬(wàn)一考上了，生完孩子復(fù)出職場(chǎng)就多了一重保障。

8-10星期三8:33地鐵八號(hào)線，狀態(tài)不錯(cuò)。

今早狀態(tài)不錯(cuò)，跑的挺好，原因是出門前墊了一口吃的，昨晚下班路上買的，香酥糖，就是苞米渣做的，小時(shí)候超愛(ài)吃的那種，我出門時(shí)吃了一小節(jié)，就頂事兒了，岔氣兒的狀況好多了，跑起來(lái)也有力氣。人是鐵飯是鋼，果然沒(méi)錯(cuò)，只一口就很不一樣。

明天再早起五分鐘，弄點(diǎn)兒吃的再出門。搬到這邊后，跑的狀態(tài)都不是特別好，比傳媒大學(xué)時(shí)差遠(yuǎn)了，比在天泰北雙苑也不如，跑的過(guò)程是一方面，主要是跑前跑后都沒(méi)有拉伸，這讓我在心理上總覺(jué)得缺了點(diǎn)兒什么，很不舒服。得想想辦法。我如果5:50起床，熱個(gè)牛奶煮麥片，然后上廁所，換衣服，吃了東西出門，最快要6:20，下樓走一公里要十分鐘，然后拉伸十分鐘，開跑，三公里最快也要二十五分鐘，這個(gè)時(shí)間要壓縮，盡量做到二十分鐘跑完，然后再走一公里，十分鐘。拉伸十分鐘，整好一個(gè)小時(shí)。七點(diǎn)二十上樓，八點(diǎn)十分出門。這樣的時(shí)間安排，我才可以做到九點(diǎn)到公司。今天八點(diǎn)二十出門，還是九點(diǎn)多了才到公司。明天后天摸索兩天，爭(zhēng)取從下周開始能按這個(gè)時(shí)間執(zhí)行，保證九點(diǎn)到公司。

昨天難得下班早，回家路上順便去看中醫(yī)，抓了一周的中藥調(diào)理，今天去取藥，但愿能調(diào)理得頭發(fā)濃密。