【0801晨讀感悟】讓你的大腦高效運轉的辦法

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今天的剽悍晨讀分享的是《搞定》,GTD即Geting Things Done的縮寫,也是現在非常流行的番茄工作法的基礎。把事情盡快做完能夠將大腦的內存清理整合,留出更多的空間深度思考,自己有更多的精進。

從上了大學開始,我便有了寫任務清單的習慣,可以同時做好多件事情,也非常驕傲于自己的多線程處理能力。大學四年我的專業成績在90個同學中排名第二,修完了工商管理的雙學位。輾轉于建言社、國旗班、街舞社等社團,活躍在籃球、足球、手球的體育比賽。在系里擔任學生黨支部書記,在班里組織各種活動活躍集體氛圍。這些都得益于當時的任務清單。那會兒我有個小筆記本不離身,只要有要完成的任務我就會把它記到筆記本里。按照任務的緊迫和重要程度,安排執行落實的時間和最后要完成的時間節點。讓我在固定的時間內有了任務優先級的排序,也因為有了目標而更高效地學習和生活。

后來就像去超市購物也都會提前準備購物清單,上面全是我從上一次去超市回來后,發現將要買的東西。這樣走在超市里就不會大腦空白,不知道要買什么,而等到回家后才發現要買的東西沒買回來。

在互聯網和智能手機的時代,我特別喜歡用備忘錄、outlook的日程安排。把自己的想法、待辦事項統統寫在里邊,清空了大腦內存,我可以更專注于深度工作。這讓我在《搞定》中看到了自己此法的原理和可行性,更加堅定了我任務清單的制作和計劃安排的執行。

現在,我用了evernote。感謝互聯網、智能手機時代,讓我的想法、記錄隨時可以留下痕跡,想起來什么迅速記錄在evernote里,并分門別類地存放,每日或有時間時便復盤整理。按照自己喜歡和要做的方向,分成不同的文件夾,用時間或者名稱進行區分和記錄。更便于復盤,更便于查找,能讓大腦中的連接不斷重復,最終建立穩固的聯系。于是碎片化、排隊等待的時間不再是無聊、浪費的時間,這個時候的整理、復盤、思考,可以讓我更好的計劃和安排未來的工作和生活。

科技越來越發達,理念更新越來越快,自己的迭代頻率也會越來越高,借助人類的智慧,借助創新的工具,連接你我,聯通現在和未來,讓大腦更高效地運轉!

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