今天是什么日子

起床：4:27

就寢：23:08

天氣：

天氣? ? 空氣? ? ? ? ? ? 溫度（℃）? ? ? 日出時間? ? ? 特殊天氣

陰? ? ? ? 良? ? ? ? ? ? ? ? 9-15? ? ? ? ? ? ? ? ?5:46? ? ? ? ? ? ? 青島

心情：心情很好，每天都有好心情。5月4日青島馬拉松就要開始了，我今年報名了青馬的半馬賽，現在還不知道能不能報上名，但我已經開始訓練了，這一個月要恢復到以前的狀態，計劃是周一至周五每天5點出門跑步，跑10公里；周六跑半馬，周日休息；一周訓練六天，休息一天；計劃暫時保持到4月底，5月初每天跑5公里，保持狀態，為5月4日的半馬做好訓練準備。我希望通過這一個月的訓練恢復到2019年的狀態，并且對于自己的半馬成績，沒有太多的要求，只要自己能在關門時間內跑步就算是完成了參加青馬的任務。主要是通過有規律的訓練，恢復到2019年的跑步狀態。

因此，早上的時間非常有限，起床后看看書基本就要出門跑步了，寫作只能在白天抽時間進行了，這幾天白天工作比較忙，只能在晚飯后開始了，這也是因為這幾天沒有客戶，也沒有朋友同事間的聚餐，才能保持記錄的習慣。

紀念日：

項目用時明細備注

閱讀? ? 1小時44分? ?《聰明的投資者》14頁? 40頁；

《新手財》15頁? 64分；

寫作? ?2小時43分? ?晨間日記D748；主要是一邊寫作一邊學習投資理財知識，把自己理解的投資理財知識，自己研究的公司情況寫下來。

運動? ?1小時47分? ?跑步7公里? 43分；

其余時間為步行；

投資理財? 1小時17分? 唐書房文章閱讀；

雪球文章學習；

合計? 7小時33分? 昨天的時間分配比較平均，晚上寫作時分析了海螺水泥2020年年報，并寫出分析文章，感覺有些興奮，這是學習的快樂，并且是學習后踐行的快樂。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天；49/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；281/1650

3.寫作：晨間日記最少300日；59/300

4.閱讀：紙書55本；《天才在左?瘋子在右》4/55

? ? ? ? ? ? ?電子書25本；《生活中的投資學》2/25

5.每天閱讀紙書40頁最少220天；15/220

6.每天用python編程30分鐘最少300天；33/300

每日反思對標：

1.主動積極?

2.以終為始?

3.要事第一

4.雙贏思維?

5.知己知彼?

6.統合綜效?

7.不斷更新

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步10公里；

2.閱讀紙書40頁；

3.寫作?晨間日記D749；

4.學習投資理財知識；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.跑步7公里；

2.閱讀紙書29頁；

3.寫作?晨間日記D748；

4.學習投資理財知識，閱讀海螺水泥2020年年報，并學習寫作分析文章，只有自己想明白了其中的邏輯，才能寫出有質量的分析文章，才能真正的指導自己的投資。

5.把投資的邏輯寫明白才能去操作。

財務檢視

今天在30元以下買了100股萬科A，其實無論是萬科，平安，還是興業銀行，都不是我的研究結果，只是抄騰騰爸的作業，陜西煤業有一部分是自己主動的選擇，但更多的信心是唐朝給的，他能投入好幾百萬進去，我投入一點應該也沒有問題，并且邏輯很清楚。

只有海螺水泥是我自己認真研究的結果，但隨著研究的深入，發現有很多的問題，其實也沒有關系，海螺水泥是我的研究個股的開始，就當做一個長期債券就行了，起碼在海螺水泥上當前的情況是符合巴菲特投資理財的第一原則的保證資金的安全。

海螺水泥現在被人詬病最后的原因是賬上的現金太多了，并且大多數銀行定期存款，還有一些收益率很低的理財產品，這樣的資金利用效率太低。

雖然最近兩年海螺水泥的凈利潤都保持在三百億以上，但資本支出也不少，2020年的資本支出在100億左右，2021年資本支出計劃是150億，這樣的資本支出，明顯不符合唐朝持有公司的第三個前提：不需要大量資金的投入。

但是我們需要理解的問題是第3個前提條件：是為了保持當前的利潤而需要大量的資金投入。我們需要弄清楚海螺水泥的大量資本支出是為了維持當前的利潤還是為了擴大生產，搞清楚海螺水泥資本支出的用途？

2019年88.7億資本支出；2020年99.7億資本支出；2021年計劃資本支出為150億，按照海螺水泥的董事會的言行，基本會大差不差，2021年資本支出在150億左右；資本支出連年增加，并且2021年的增加幅度比較大，達50%；

人際的投入

開卷有益-學習/讀書/聽書

《聰明的投資者》

1.市場先生：他每天根據自己的判斷告訴你，你的股權價值多少，而且他還讓你以這個價值為基礎，把你的股份出售給他，或者從他那里購買股份。一個謹慎的投資者只有當他的報價過高或者過低時才應該售出或購買，其余時間，你最好根據企業整個業務經營和財務報告來思考所持股權的價值。

2.從根本來講，價格波動對真正的投資者只有一個重要含義，即它們使得投資者有機會在價格大幅下降時做出理智的購買決策，同時有機會在價格大幅上升時做出理智的拋售決策。在除此之外的其他時間里，投資者最好忘記股市的存在，更多的關注自己的股息回報和企業的經營結果。

波動不是風險，只是給我們提供了機會，最終由我們自己決策，只有大幅上升時拋售，大幅下降時購買才是正確的決策，其余的時間，我們的注意力和時間更應該關注股息回報和企業的經營情況。

多大的幅度才叫大呢？老唐的答案是50%以上，以當前估值的50%作為理想購買點，150%作為理想賣出點，其余的時間樂于坐電梯，樂于享受企業成長的收益，享受閱讀，學習，運動，旅行和家庭的快樂。

我也需要在平時享受閱讀，學習，跑步，寫作和家庭的快樂，并且盡可能少的關注股價，而是研究企業，關注企業經營的結果。

3.總體來講，投資者較好的辦法是，只要有錢投資于股票，就不要推遲購買，除非整體市場水平太高，而不符合長期以來所使用的價值標準。

4.投資者始終要記住：市場行情給你提供了便利——要么利用市場，要么不去管他。千萬不要因為股價上漲而購買，或者因為股價下跌而拋售。

應該刻一個座右銘：“不要在股價出現大幅上漲后立刻購買股票，也不要在股價出現大幅下跌后立刻拋售股票。”

健康與飲食

今日步數：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習慣打卡